ご飯のお友に♪シソの実ふりかけ✿

おらんでう~たん
おらんでう~たん @cook_40037385

シソの実が入ったふりかけでプチ②食感と風味でご飯が楽しくなるよ☆
このレシピの生い立ち
シソの実入りの昆布が好きで♪

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材料

  1. シソの実 20本ぐらい
  2. ピーマン 3個
  3. 切り昆布(生) 50~60g
  4. ちりめんじゃこ ひとつかみ
  5. 大2
  6. みりん 大1.5
  7. 醤油 大2
  8. かつお節 ひとつかみ
  9. ごま 大2
  10. ごま 大1

作り方

  1. 1

    シソの実は洗って水気を切り、軸から実を外す。
    ピーマンは種を取って千切りにする。
    切り昆布は洗って水気を切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、①、じゃこを入れ炒め、火が通ったら酒、みりん、醤油を加え、汁気がなくなるまで炒める。

  3. 3

    汁気がなくなってきたら、かつお節、ごまを加え混ぜれば完成!!
    ご飯に乗せてどーぞ♪

コツ・ポイント

ご飯に混ぜるには少し味が薄いかもなので、醤油を少し足してくださいね♪
ピーマンなしで切り昆布を倍量にしてもOK!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

おらんでう~たん
に公開
2014年6月に女の子を出産♡旦那さんと動物雑貨を創作しながら手作り市に出店。 http://www.eonet.ne.jp/~orang-de-utan/           料理&食べるのが大好きな私♡皆さんのレシピを参考にレパートリーが増やせればなぁ~って思ってます♪1人1人にお礼に伺う事が出来ないですが、皆さんにはいつも心から感謝しています❤
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