大葉としらすの手作りふりかけ

家庭菜園で大量にとれる大葉消費レシビ☆

大量のシソの消費に最適！！

おかずが無い！って時にも簡単に短時間で美味しいふりかけが出来ちゃいます！

しらすの塩抜き不要！余った大葉、しらすの救済にも☆あっさり栄養満点のふりかけです♪

炒めて混ぜるだけ☆おにぎりや冷奴のトッピングにも(^^)

しらすを大量に買ってきたので、悪くならないうちに、常備菜として活用

大葉が効いていて美味しいです。

育てた大葉が大量に！そんなときは手軽に保存のきくふりかけに(*^^*)塩っけのあるシンプルなドライタイプのふりかけです☆

大量の紫蘇の葉を消費！保存紫蘇の葉をたくさん食べられて夏の食卓にピッタリのふりかけです。

材料を切って混ぜるだけ。ご飯にのせてモリモリ食べられます。

じゃことしその風味がとってもおいしい♪

あまったしらすを消費したくて作りました。子供達も食べやすいと思います

シソ消費レシピです。美味しくてすぐなくなっちゃいます。ぜひ、作ってみてください。

刻んで混ぜてひと晩冷蔵庫で寝かすだけで、香り豊かなふりかけが出来ちゃいます。

大葉が余ってしまったら、ふりかけで大量消費しちゃいましょう

大量の大葉を、長く保存したいと思った方へ。

大葉と梅が食欲を刺激します。カリカリの食感が楽しい、ごはんが進む一品です。

梅干を作る時に一緒に漬けた紫蘇を使って手作りしました。とっても簡単です！子どもたちが大好きな紫蘇ふりかけです☆

そらきちさん、つくれぽありがとう！大葉を沢山いただいたので、ふりかけ作りました♪大葉は風邪を引きやすい方、咳と過呼吸がある方にもおすすめ♪白ごま性味：甘・平帰経：肝・脾・腎効能：養血益精・補肝・補腎・滋陰生津液・寫下・活血適応症：肝腎精血不足・めまい・膝や腰の痛み・空咳・腸燥便秘・痔大葉（紫蘇）性味：辛・温帰経：肺・脾・胃効能：発表散寒、行気化痰、理気和中、通心経、解毒適応症：風寒かぜ・頭痛・発熱・咳と過呼吸・動悸・息切れ・食中毒・嘔吐#ふりかけ　#大葉　#ふりかけ簡単　#大葉ふりかけ　#大葉大量消費　#大葉ふりかけ簡単　#白ごま　#豊田市漢方

青じそでふりかけが出来ました♪

大葉消費はこれに限る！簡単で日持ちしてなんでも使えて♪是非作ってみて～♪

不足しがちなカルシウムや鉄分がとれるふりかけ。大葉で香りも良く、しっかり味にしたら大人でも美味しく頂けます。

このふりかけで作ったおにぎり♡子どもたちは好きで無言で食べ進めます。

かぶの葉を有効活用！鰹節と大葉を入れることで風味が豊かなふりかけに仕上がりました！

サラダにのっけても、白いご飯にのっけても♪

大葉、青じその大量消費に。テレ朝の「相葉マナブ」でやってたのを覚書♪これをレシピID:20227864に活用♡

実家の母がいつも作ってくれていた、生のふりかけ！これでご飯何杯でも食べられます！冷奴の上に乗せても美味しいです！

紫蘇としらすに緑黄色野菜の人参もプラスした栄養たっぷりふりかけ。人参で彩りと栄養だけでなく、美味しさもアップします！

畑にある大量の青しそ。冷蔵庫にはたっぷりの青しそ塩漬けがあるけどそれでも食べきれない。そういう時は電子レンジでチンしてふりかけにしましょう

このままふりかけで食べても、納豆のトッピングにしても、おにぎりの具としても美味しく食べられます