豚ヒレ肉と野菜の 和風カレー煮込み!!

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

柔らかい豚ヒレ肉と、野菜たっぷりの、カレー煮込みです♪
野菜の旨味が出た、スパイシーなスープのおかずです(^^)
このレシピの生い立ち
豚肉と野菜の、簡単なおかずにしたかったので(^-^)♪
スパイシーな、カレー風味にしました!

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材料

3人分
  1. 豚ヒレ肉 300g
  2. サラダ油(焼き用) 適量
  3. 長ネギ 1本
  4. 玉ねぎ 2個
  5. 人参 1本
  6. ピーマン 3個
  7. 椎茸 3個
  8. しめじ 1株
  9. 3カップ
  10. カレー粉 大1.5
  11. 醤油 大3
  12. 大3
  13. 砂糖 大2
  14. みりん 大1
  15. だしの素 3袋(12g)

作り方

  1. 1

    長ネギは斜め切りにする。

  2. 2

    玉ねぎは、くし切りにする。

  3. 3

    椎茸は薄くスライス、ピーマンは千切りにする。

  4. 4

    しめじは、石突きを切り落とす。

  5. 5

    人参は、乱切りにする。

  6. 6

    豚ヒレ肉は、一口大に切る。

  7. 7

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、豚肉に焼き目を付ける。

    (煮るので、中まで火を通さなくて大丈夫です)

  8. 8

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、野菜を入れる。

  9. 9

    再び沸騰したら、豚肉も入れて混ぜ、弱火で15分煮る。

コツ・ポイント

豚ヒレ肉は、サッと焼き目をつければ、中まで火が通っていなくてもOKです。

野菜が柔らかくなるまで煮ると、旨味が出て美味しいです!

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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