かぼちゃのあんかけそぼろ煮

ホクホクの栗かぼちゃは、やっぱりそぼろ煮に限りますね～(^^ゞ　とろんとしたあんかけがこれまた美味しい♪

かぼちゃの甘みとあんかけが絡まって、ほくほくでとろりろした味わいです。

あんかけ風に仕上げました。

とろとろのあんかけでホクホクのジャガイモを包んだ絶品おかずです！

濃縮だし醤油で簡単いい味が決まる！やさしい味の鶏そぼろ南瓜あんかけレシピをご紹介します。

この季節にほっこりする一品。簡単に味が決まって美味しい！万能だししょうゆを使ったレシピです。

『えっ？？もう出来たの？？』……と、ちょっと1品のスピードおかずです★

味付けは麺つゆのみ！大根から甘～いダシが出ます。あんかけだから、ご飯にかけて食べても美味しいよ♪

ヨシヨッシーさん、つくれぽありがとう！大根は胃腸のはたらきを助けて消化を促進します♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養します♪一緒に摂ると鶏肉の消化吸収を助け、身体を滋養するのを助けます♪鶏肉性味：甘・温帰経：脾・胃効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足大根（火をとおしたもの）性味：甘・温・平帰経：脾・胃・肺・大腸#大根　#大根煮物　#大根簡単　#鶏ひき肉あんかけ　#鶏ひき肉そぼろ煮　#大根煮物簡単　#鶏肉大根　#豊田市漢方　#鶏ひき肉

じゃが芋のそぼろ餡が今オススメ！生姜風味でとろ〜り♪和風を楽しみませんか？

鶏挽き肉で＊とろ〜りとした旨味が染みた筍の煮物です♪お肉入りで満腹感あり！

これ激うまhttp://bit.ly/ez5ERo

生姜入りでほっとしますよ♪

【常備菜シリーズ】木綿豆腐とキャベツ・玉葱を和風味に仕上げました。隠し味のわさびで味がしまります。

♡2013/10/30・話題入り感謝♡　蓮根とひき肉の生姜味のさっぱりとした煮物です♪

胃に優しくて、美味しい☆あんかけ風白菜と豆腐のそぼろ煮です☆

手間をかけずに一品！ごはんも進む！

しょうがを入れることで風味が引き立ちさっぱりとした味わいになります

おかずの一品にもなるし、ご飯に掛けてあん掛け丼にもなります(^^)v

いつもの「かぼちゃの煮物」に一工夫！

美味しいカボチャの煮物（レシピID:17389317）の煮汁がもったいないので、鶏のミンチとエノキであんかけを作りました♪おかずになります☆

大好きなかぼちゃでご飯のお供が欲しくて作りました^^ひき肉はご飯にめちゃくちゃあいます！！

生姜の爽やかなピリッと感が食欲を刺激します♪残ったそぼろ餡もぜひご飯にかけて。

カボチャの煮物〜 に餡掛け･･･別に作るの面倒なのでひと鍋で作っちゃおっと〜♪

かぼちゃの甘みと、ほんのりしょうが風味で、子供も食べやすくなってます

かぼちゃと鶏そぼろの相性が抜群の一品です！

醤油の優しい味付け。一品でしっかりとしたボリュームのおかずになります！

冷凍南瓜で簡単！お肉いっぱいだから、とろみを強くすればかなりがっつりした一品になります！

かぼちゃを味噌で煮込み、そぼろは焼かずに煮ることで柔らかく甘みのあるひと品に仕上げました。

夕飯の1品にっ☆