ご飯進む◎ごぼうとツナのカレーきんぴら

カナルセット
カナルセット @cook_40050043

普段のきんぴらの調合にカレー粉を少し加えて甘辛カレー風味に仕上げました。ツナとも相性抜群!ご飯が進みすぎ注意。
このレシピの生い立ち
大好きなきんぴらごぼうを、アレンジしたものを考えました。
甘辛カレー風味が絶妙です。

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材料

2人分
  1. ごぼう 1/2本(80g)
  2. にんじん 1/3本(30g)
  3. ツナ缶 1缶
  4. サラダ油 大さじ1/2
  5. カレー粉 小さじ1/2
  6. ☆醤油、みりん、砂糖 各大さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうは千切りにして水にさらす。にんじんも千切りにする。ツナ缶は油をきっておく。

  2. 2

    鍋又はフライパンにサラダ油を熱し、水気をきったごぼうとにんじんを入れて炒める。

  3. 3

    2~3分よく炒め、しんなりしてきたらツナを加えてさっと炒め、カレー粉を加えて全体になじませるように炒める。

  4. 4

    ☆を加えて汁気がなくなるまで炒める。

コツ・ポイント

♪ごぼうとにんじんはできるだけ細い方が味が染み込みやすいです。
♪カレー粉を先に加えて炒めた後、調味料を加えて香りをよくします。

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レシピ作者

カナルセット
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できるだけ身近な食材と調味料で、初めての方でもわかりやすいレシピで作れる料理を紹介していきます。instagramもやってます→@kanarecette
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