穂先メンマ♡ささみとオクラの和え物

airiのまま @cook_40089354
茹でて和えるだけの簡単メニュー!味付けは瓶詰めにお任せ♡ささみを豚しゃぶ肉に!オクラを小葱に!等色々お試し下さい♡
このレシピの生い立ち
時間短縮の為、瓶詰めの味に合う材料を考えました!
作り方
- 1
沸騰した湯に酒を入れ、ささみを茹で(3分位)ザルに上げ、冷めたら筋を除いてさいておく。
- 2
オクラは塩を刷り込み毛を取り、沸騰した湯に入れて茹で(2分位)3ミリの輪切りにする!
- 3
ボールに穂先メンマ(汁も沢山入れる)と1.2を入れ混ぜ、味が足りなければ★の材料でお好みのお味にして出来上がり!
- 4
穂先メンマ→これを使用しました!
コツ・ポイント
ささみを茹で過ぎないよう様子をみながら茹で、冷水には着けず柔らかく仕上げて下さい♡
豚しゃぶのお肉でも美味しいですよ♡
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