鯖味噌缶と豆腐の卵とじ
mikasan_23 @cook_40117521
味付けなし誰にでも出来る簡単メニューです。
このレシピの生い立ち
お買い物に行ってない休日にお酒のあてが欲しくて作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に鯖味噌缶を汁ごと開け食べやすい大きさにくずす
- 2
豆腐を切り入れる
- 3
中火にかけ温まったら溶き卵を入れて青ネギを散らす
- 4
卵がトロンとしたらお皿に盛り付けて完成
コツ・ポイント
鯖のにおいが気になる方はチューブのおろし生姜少々を入れて下さい。
似たレシピ
ご飯がすすむ！鯖の味噌煮缶と白菜の卵とじ
ご飯に合うので男ウケも良い！丼にしてもOK！味付け要らずで簡単時短♡
【10分弁当】鯖味噌缶と玉ねぎの卵とじ
レンジで10分以内に出来るのっけ丼弁当の具です。鯖味噌缶を使えば調味料も不要。
材料２つ！５分で！鯖味噌煮缶の卵とじ☆
鯖味噌煮缶にはまってしまい、色々試したのですが、無駄に味付け必要ないなーと思い、卵でとじてみました。
鯖の味噌煮缶の玉子とじ
DHAやEPA、カルシウムなどの栄養たっぷりでいま話題の鯖缶！簡単なアレンジレシピで食卓の一品にどうぞ！
鯖味噌卵とじ丼
鯖缶で簡単に出来る栄養バランスの良いどんぶりです。テスト前のDHA補給に！
3丁目ＣＡＦＥ 
鯖味噌煮缶とキャベツ炒めの卵とじ
小鉢が欲しい時にどうぞ
簡単節約メイン♪鯖味噌煮缶と野菜の卵とじ
鯖缶(味噌煮)と野菜だけで男性も満足なメインが作れます！節約にもなってご飯も進む味♡水煮の里芋使用で下処理無し☆
材料二つだけ 鯖の味噌煮 卵とじ丼
簡単な晩御飯
jimmy_clt 
さばの味噌煮卵とじ ～離乳食に～
さばの味噌煮を1歳のこどもに食べさせたくって、野菜を加え卵とじにしました。モグモグ～カミカミ期に大盛り食べてくれます。
卵とじ豆腐のおつまみ
5分で出来るもう一品。酒のお供にも♪
サバ缶と豆腐の卵とじ
サバと卵と豆腐で作るたんぱく質がしっかり摂れるレシピです。味付けはサバ缶の煮汁だけです。
サバ缶の卵とじ丼
安い材料で出来る、簡単節約レシピです！^_^
サンマの缶詰で柳川風玉子とじ
スキレットで5分で出来る簡単おつまみにゃ～。
簡単過ぎる？鯖のみそ煮缶と豆腐の卵とじ丼
人気検索1位感謝！鯖缶のみそ味と半熟卵でまろやかなコクが出ます。とにかく簡単であっという間に出来る丼です。
あさりの水煮缶で卵とじ
あっという間に出来る簡単おつまみ
キャベツと鯖缶の卵とじ
鯖缶の味付けだけで簡単時短レシピです♬
サバ缶で簡単卵とじ
サバ缶、キャベツ、卵だけ！味付けはサバ缶がしてくれるので失敗することもなし！
MOEeet 
簡単！鯖味噌豆腐のミルフィーユグラタン
味付け不要！少ない材料でパパっと出来る簡単豆腐グラタン♪
あと一品！豆腐のパチパチ卵とじ
とっても簡単！あと一品ほしいなって思う時に役立ちます！
＊＊YOKO＊＊ 
＊にしんの蒲焼き缶で卵とじ＊
味付けは缶詰任せ、簡単で美味しい一品になりました。(^^♪
材料3つ、簡単サバ缶で卵とじ。
時間がない時、ラクしたい時にオススメです。サバ缶の汁も全部使うので味付け不要。
ホタテのふんわり玉子とじ
ホタテのだしと中華風あんかけでこった味付けは一切無しの簡単メニューです☆
はごろも煮とニラの卵とじ
簡単！スピードメニュー！はごろも煮缶詰め使用で、調味料不要です。
サバ缶と白菜の卵とじ
味付けはサバ缶の旨みと麺つゆで簡単です。
簡単♪さんまの缶詰で卵とじ丼♪
さんまの缶詰を卵でとじただけの簡単丼。手抜きランチに♪簡単だけど、栄養も取れるので休日の子供ランチにもおすすめです♪
赤貝缶詰とフレーク缶詰の卵とじ
おいしく作るコツは焦がさないことと。味付けをしないこと！＾＾ 冷めてからの方がおいしいかも！お弁当のおかずには最適です
【時短】鯖の味噌煮缶de水菜のサラダ
味付け簡単！！ 3分で出来る一品です♪
焼き鳥缶とほうれん草の卵とじ＊
【話題入り感謝♡カテゴリ掲載♪ニュース掲載】焼き鳥缶を使って、簡単あと一品♪栄養満点で優しい味付けです！
小松菜と豆腐の卵とじ
あっという間にできる簡単メニュー。小松菜はアクがないので、下ゆでなしでＯＫです。
すず8 
サバ缶のたまごとじ
サバ缶と卵があったら出来る、即席の一品。今回は、春雨も入れてボリュームをアップしてみました
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18885555
