納豆と豆腐のチゲ鍋

新子dining
新子dining @cook_40172265

ちょい辛いの私、息子は激辛派。
辛さは、自分達で調整できます。納豆の臭みが後を引き不思議なコクがある。息子はキムチ投入
このレシピの生い立ち
納豆が、大好きで、昔から作っています。ご飯にガバーとかけて、混ぜながら食べるのが韓国流

納豆と豆腐のチゲ鍋

ちょい辛いの私、息子は激辛派。
辛さは、自分達で調整できます。納豆の臭みが後を引き不思議なコクがある。息子はキムチ投入
このレシピの生い立ち
納豆が、大好きで、昔から作っています。ご飯にガバーとかけて、混ぜながら食べるのが韓国流

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材料

2〜3人分
  1. ひき割り納豆 1p
  2. 豆腐 1丁
  3. ネギ 1/2本
  4. 春菊 1/3
  5. 味噌 大さじ2
  6. コチュジャン 大さじ1
  7. 煮干し出汁 350cc

作り方

  1. 1

    出来れば、米のとぎ汁で、頭を取った煮干しで、出汁をとりますが、米粉小さじ一杯水に溶かして煮干し出汁粉で、充分です。

  2. 2

    出汁を沸かして、大蒜、コチュジャン、味噌、納豆入れ、味を調えるます。

  3. 3

    とぎ汁出汁
    最初のとぎ汁は、捨てて手早く米研ぎ。2回目のとぎ汁使用。頭を取った煮干しを、最初に入れて湧いてきたら出してね

  4. 4

    コチュジャン

  5. 5

    味噌

  6. 6

    納豆。蓋開けて、ビニールずらして、ズルズル….

  7. 7

    豆腐は、少し粗めに潰して。味が絡みやすい。

  8. 8

    豆腐に火が通ったら、野菜入れて、一煮立ち

コツ・ポイント

食卓に出せる、土鍋などで作って、熱々を出しましょう。
野菜は、小松菜、ニラ…きのこ類入れても最高だけど、ドンドン量が増えちゃうので、シンプルに。

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料理がストレス解消のおばちゃんです。ペコリ
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