おくらとちくわの超簡単おかず。

やまこ0317 @cook_40158566
材料はおくらとちくわだけ!おかずにもお酒のおつまみにもGOOD!!
このレシピの生い立ち
おくらとちくわが安く購入できたので!!!
作り方
- 1
(材料2~3人分)
おくら 5本
ちくわ 5本
マヨネーズ 適宜 - 2
軽く茹でたおくらをちくわの穴に通す
- 3
食べやすい大きさに切る
- 4
油をひかず、フライパンでちくわに焼き色をつける
- 5
マヨネーズを添えて出来上がり!
コツ・ポイント
おくらは茹ですぎるとちくわの穴に通しにくくなるので、少しかために茹でて下さい。
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