パパのおつまみ!簡単オクラとちくわ和え!

みほパパ @cook_40274749
サッとできるオクラとちくわのおつまみです。
このレシピの生い立ち
ビールに合うおつまみを、冷蔵庫にあるもので作りました。
夏にもピッタリ、ぜひどうぞ!
作り方
- 1
オクラのへたを切って湯がく。(約1分)
- 2
ちくわを斜め切りにする。
- 3
オクラを冷まして斜め二つ切りにする。
- 4
めんつゆを絡めてゴマを振れば出来上がり。
- 5
マヨネーズをかけても美味しくなります。
コツ・ポイント
オクラのゆで具合は固さのお好みでどうぞ!
めんつゆの量もお好みでどうぞ!
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