激うま‼冬瓜とツナのマヨ炒め

*rukamama* @cook_40080362
とっても美味しくってヘルシーなズボラおかずですヾ(@゜▽゜@)ノ
是非一度お試しあれ‼
このレシピの生い立ち
冬瓜を大量に頂いたので
作り方
- 1
冬瓜の皮を剥く
- 2
冬瓜、きゅうりを食べやすい大きさに切る
- 3
2とツナ缶の油をきらずに中火で炒める
- 4
しんなりしてきたらマヨネーズ、塩こしょうを加え軽く炒める
コツ・ポイント
具材を小さく切ると味が絡んで、更に美味しいです(^-^)
似たレシピ

簡単!かぶと卵とツナのマヨ炒め
美味しく簡単で低コストな、かぶ料理です☆是非お試しあれ♪


簡単*鮭とキノコのマヨ炒め
マヨネーズで味付けされているのでマイルドな味わいです★ご飯にもあうし子供も大好きなレシピです!是非一度お試しあれ♪


簡単彩り野菜のツナマヨ炒め☆
彩りも綺麗でツナとパプリカ達がとっても合っていておいしいです(*´▽`*)ノもう1品‼お弁当にも是非どうぞ(*´∀`人)


人参のツナマヨ炒め♫
人参をツナと一緒にマヨネーズで炒めるだけ!お弁当のおかずやちょっとした一品に良いですよ。


かぼちゃと冬瓜のカレーマヨ炒め
冬瓜の青臭さが気にならない(^∇^)レンジ調理で加熱時間短縮です♪


厚揚げのマヨ炒め
そこそこボリュームを感じますがヘルシーな一品です、是非お試し下さい


しめじと玉ねぎのツナマヨ炒め☆
家にあるもので簡単・あっという間におかずができちゃう!!ありそうでなかった組み合わせ☆


小松菜とシーチキンのマヨ炒め
マヨラーさん向け(^ー^* )フフ♪ご飯がススムおかず(。・ω・)ゞデシ!! 七味を入れたら大人向けの味になります。


オクラのマヨネーズ炒め♬♬
後一品!って時でもいいですね。マヨネーズとオクラが合います♬♬ 一度食べたらはまるはず?(✿◡‿◡ฺ)


簡単!ゴーヤとツナのマヨ炒め
とっても簡単なので副菜、メインにも。玉ねぎの甘みとマヨネーズで苦いゴーヤもすすみます。


もやしとツナのマヨ炒め
安くて、美味しい節約おかず!でも、お腹はいっぱい(o^o^o)


うまい★キャベツのツナマヨ炒め
H25.12/26話題入りツナのオイルで炒めてマヨネーズで味付け美味しくてキャベツをぱくぱく食べちゃいました!


簡単♡ほうれん草とふんゎり卵のマヨ炒め♡
マヨネーズ炒め!?と思ぅかもしれませんが、1度お試しあれ♡ほうれん草と卵の一風変わった美味が味わぇます♡


ツナとピーマンのマヨ炒め☆お弁当に♪
お弁当に手早く美味しく♪あと一品足りない時とかにもどうぞ♪


小松菜ツナマヨ炒め
簡単です!お弁当のオカズにも。


ピーマン嫌いも食べれるツナマヨ炒め
ツナマヨがピーマンの苦味を少なくしてくれますおべんとのおかずにも◎


豆腐とほうれん草とツナのマヨ炒め
濃すぎない おかずが欲しい時に。豆腐の消費に困ったときに作りました。


チンゲン菜とツナのマヨ炒め
安くてヘルシーな一品です。


お弁当にも!!ツナじゃがマヨ炒め
キューピーさんのレシピコンテスト受賞!コク旨マヨ炒め♡お弁当のおかずにもピッタリな一品です♪


人参のツナマヨ炒め☆
メインが少量の時など、ちょっとしたおかずに☆


ピーマンのツナマヨ炒め
お弁当や作りおきにぴったりのピーマンのおかずです。


ほうれん草とエリンギのツナマヨ炒め
ほうれん草がたっぷり食べられる、炒めるだけの時短簡単な副菜です。エリンギの旨味とツナマヨのまろやかさがとってもGOOD


ツナと白菜のマヨ炒め
さっぱりとヘルシー。もう一品欲しいときに。


3ステップで超簡単!セリのツナマヨ炒め
春の七草の筆頭にあり、香り高い野草のセリをマヨ炒めにしました。香りが苦手な子供もモリモリ食べます。お試しあれ!


もやしのツナマヨ炒め
ツナマヨで簡単な副菜です♪


スナップエンドウのツナマヨ炒め
ササッとできる簡単メニューです。


キャベツとツナのマヨ炒め
簡単でサッと作れるスピード料理です。キャベツを冷凍ブロッコリーにすると包丁要らず。塩味を濃くすればおつまみにも。


ツナ♥じゃがマヨ炒め
ツナマヨ味のじゃがいも☆パパッと簡単にできて、おいしいです(≧∇≦)b


簡単☆ゴーヤのツナマヨ炒め
ゴーヤとツナだけ♪マヨでまろやかなビールに合う簡単おかず(*^^*)


☆ブロッコリーと筍のツナマヨ炒め☆
ご飯のおかずでもおつまみでもオッケーよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18891904