超節約★キャベツの外葉と人参皮の白和え

toshiebaba @cook_40043164
キャベツの外葉と人参の皮は勿体無いので豆腐で白和えにしてみた。けちオババ風レシピ
このレシピの生い立ち
捨てるか迷う3品で白和えを作ってみた。
作り方
- 1
キャ別を茹でる。網ですくって刻み絞る、
- 2
豆腐と人参皮を1のおゆでゆでる。
- 3
雑魚を炒る。
- 4
砂糖と塩で味付け。じゃこがなければ、顆粒だしで。お好みで最後にごま油(無くても良い)。
コツ・ポイント
キャベツは、歯ごたえを残した方が美味しい。
似たレシピ

葉ニンジンの白和え
おかずというより肴豆腐が多かった、ニンジンの葉が少なかったので、白和えというより、炒め物になってます。


ニンジンの葉の白和え
ニンジンの葉以外にも、小松菜・ほうれん草・菜の花でもできます!ちょっと変わった白和えをどうぞ


人参の白和え
豆腐と人参だけで美味しい白和えが出来ちゃいます。


キャベツの白和え
キャベツを豆腐とゴマドレで白和えにしてみました。あっさり味で、キャベツが沢山食べられますよ!


ニンジンの葉の白和え➕レタス
ニンジンの葉の白和えのアレンジです。野菜がたくさんとれます。


白和え
豆腐とほうれん草と人参の白和えです。


キャベツの浅漬けで♪春のヘルシー白和え♪
春キャベツを浅漬けにして♪豆腐で和えたヘルシーだけどボリューム抜群の白和え( ^∀^)


すりおろし人参の白和え
そらまめ 人参 豆腐 白和え ヘルシー


にんじんの白和え
葉っぱも全部☆にんじん丸ごと白和え


人参の白和え
尾瀬豆腐(ざる豆腐)で贅沢な白和えが出来ました。


にんじんとしいたけで簡単!白和え
にんじんとしいたけ、少しあったら豆腐にあえて白和えはいかがですか(#^.^#)


ほうれん草の白和え
ほうれん草と人参だけで白和えにしてみました☆


アマランサス葉、モロヘイヤの梅白和え
梅干しで白和えの調味をしました。暑い日にさっぱりした味の白和え、お勧めします。


ほうれん草とにんじんの白和え
豆腐抜き!ほうれん草とにんじんの白和え


春キャベツの明太白和え
春キャベツ 豆腐 明太子 すり胡麻 簡単白和え風


超簡単!いんげんとにんじんの白和え
アメリカの豆腐でも美味しい白和えができました~☆


シャキシャキ水菜の白和え
豆腐をサラダのドレッシング風にした、手間をかけない白和えです。


皮蛋の白和え
濃厚な皮蛋の旨みが美味しい中華風白和えです


人参と小松菜と高野豆腐の白和え
豆腐に豆腐??大豆だらけ?!な白和えです。


キャベツの白あえ
旬の春キャベツの甘味が引き出されて美味しいシンプルな白あえです


春菊の茎の白和え
葉はサラダに使って茎は白和えにしました


キャベツの白和え~豆腐の味噌漬けで~
味噌漬けにしたお豆腐で白和え作りました(^_^)水分も抜けて味噌味も付いているので濃厚です


にんじんの白和え
和え衣はフォークで混ぜるので簡単です。にんじんだけの、ほんのり甘いコクのある白和えです(*^^*)


にんじんの白和え
にんじんを生のまま美味しく頂けるよう豆腐で白和えにした、栄養豊富でヘルシー、かつボリュームのあるサラダです。


春キャベツとわかめの白和え
甘くて柔らかい春キャベツにわかめと合わせて白和えに〜お酒にもご飯にもよく合います♡


いんげんとにんじんの白あえ
ゴマの風味と甘辛味が美味しい白あえです。


春菊と人参の白和え
白和え衣はフードプロセッサーで簡単に!!春菊と人参、こんにゃくで彩りのいい白和えにしました✨


ほうれん草と人参の白和え
ほうれん草や人参など家にある野菜で白和え。優しい味です。


レンジで簡単☆にんじんの白和え
15/2/25 話題入り80感謝♡ごまの風味が豊かな、ホっとする優しいお味の白和え。にんじんたっぷり食べられます♪


簡単!水菜と人参のなんちゃって白和え
茹でた水菜と人参でごま和えを作り、水切りした絹ごし豆腐を加えただけ!白和え風です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18899699