人参とえのきのタラコ炒め

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

お弁当やちょこっとした副菜につかえる人参とえのきの炒め物
このレシピの生い立ち
人参とえのきがあったので

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材料

6人分
  1. 人参 200g
  2. えのき 200g
  3. たらこ 1個
  4. ★料理酒 大匙2
  5. ★みりん 大匙1
  6. こぶ 小匙1
  7. サラダ油 大匙1

作り方

  1. 1

    人参は細切り、えのきは石突きをとって半分に切りばらしておく

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油を入れ人参を炒める

  3. 3

    人参がしんなりしたらえのきを入れさらに良く炒め、全体がしんなりしたら★の調味料を入れひと炒め

  4. 4

    タラコはキッチンバサミで小さく切って③に入れさらに全体を炒める
    味をみて塩気が足らないようなら薄口醤油で調えます

  5. 5

    タラコが白っぽくなって火が通ったら出来あがり♪

コツ・ポイント

タラコの皮が気になる人は包丁の背で皮を削ぐように中身を出して下さい。

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レシピ作者

くっきんぐまみー
に公開
お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
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