小松菜と海苔のふりかけ♪

RKまま
RKまま @cook_40044120

小松菜と海苔を使ったしっとり系ふりかけです。地元のおいしい食材に感謝…201400626に111品目の話題入り!大感激♪
このレシピの生い立ち
海苔(しょっぱ味の食材)を、地元の小松菜などを使ってお弁当に…と思いました。

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材料

  1. 小松菜 3株
  2. 海苔 適量(お好みで)
  3. ●味噌 大さじ半分
  4. ●みりん 大さじ半分
  5. ●砂糖 小さじ半分
  6. ごま 適量
  7. 鰹節 3g
  8. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って細かく切ります。

  2. 2

    海苔は「焼ばら乾し」という細かな海苔を使いました。普通の海苔を使う時は、小さくちぎっておいて下さい。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を入れて小松菜を炒めます。

  4. 4

    小松菜に火が通ったら、●を全部入れて、味噌が均一に混ざるように炒めます。

  5. 5

    海苔を混ぜて出来上がりです。今回は、お弁当のご飯の上にかけてみました。

  6. 6

    最近は海苔なしで、クリスマスリースやツリーに使っています。

コツ・ポイント

調味料の分量はお好みで調整して下さい。

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レシピ作者

RKまま
RKまま @cook_40044120
に公開
子供達のお弁当作りに悪戦苦闘中。なかなかお礼伺えませんが、宜しくお願いします。千葉県在住。いたずら大好きわんぱく小学4年男児と、食べることとバスケ大好き♡高2年女児の、働く母です。★みーくんファンクラブ会員No.28、★ダイエット部会員No.32★インスタグラム https://www.instagram.com/mamazour/※たまにレシピ、見直してます。
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