キノコとひじきの五目きんぴら

iam樹
iam樹 @cook_40038457

キノコにひじきに野菜の欲張りきんぴら☆ 
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物にキノコを入れようと思ったら、こんなきんぴら風に出来上がりました。

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材料

3~4人分
  1. エリンギ 1パック
  2. エノキ 小1袋(100g)
  3. にんじん 1/2本
  4. ひじき(乾燥) 3g
  5. インゲン絹さやでも) 6本
  6. ごま 大さじ2
  7. ○顆粒だしの素 小さじ1
  8. ○しょうゆ 大さじ1
  9. ○砂糖 小さじ1
  10. ○みりん 小さじ1
  11. すり白ごま 大さじ1
  12. かつお節 3g
  13. 七味唐辛子 多めが美味しいです。

作り方

  1. 1

    エリンギは縦に6~8つに裂く。エノキは石突きを取り小房に分ける。にんじんは細切り。ひじきは水に戻して食べやすく切る。

  2. 2

    インゲンは長さを2~3等分の斜め切りにし、サッと茹でておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、エリンギ、にんじんを炒める。火が通ったらエノキ、ひじきも入れて炒め合わせる。

  4. 4

    全体に火が通ったらインゲンを加えて○で調味し、白ごまを振る。器に盛ってかつお節をかけてできあがり♪

  5. 5

    お好みで、いただくときに七味唐辛子をかけてくださいね。辛いのが大丈夫な方はたっぷりめが美味しいです☆

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つくれぽ

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レシピ作者

iam樹
iam樹 @cook_40038457
に公開
2023.9ブログお引越ししました。 https://iamitsuki.livedoor.blog/できるだけ野菜をたくさん食べられるような食卓を目指しています。 …でも飲んべえ夫婦ゆえ、お酒の肴系のお料理が多いかも!?(^^;) コメント欄は只今多忙につき閉じさせていただいています。 また、つくれぽを下さった皆様、お礼に伺えず申し訳ありません…本当にありがとうございます☆
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