いんげんとベーコンのペペロンチーノ風炒め

そあそら
そあそら @cook_40205149

いんげんでもエンドウ豆でも合うと思います!いんげんはゴマ和えしか思い付かなかったけどペペロンチーノ風で食べごたえ十分!
このレシピの生い立ち
しましまいんげんをたくさん貰ったので考えました!男うけもバツグンです!写真はエンドウにみえますが、しましまいんげんです。

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材料

2人分
  1. いんげん 30本くらい
  2. 鷹の爪 輪切りのもの大さじ1
  3. オリーブオイル 大さじ3
  4. ベーコン 4枚
  5. コンソメ 顆粒なら大さじ1
  6. キューブなら1個
  7. にんにくチューブ 5センチ

作り方

  1. 1

    いんげんは5分程度下ゆでしておく。ゆでた汁は100ccとっておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくチューブ、鷹の爪と1センチ幅に切ったベーコンを炒める。

  3. 3

    ベーコンに火が通ったら茹でたいんげんを加え、軽く炒める。

  4. 4

    いんげんに火が通ったら工程『1』で取っておいたゆで汁とコンソメをフライパンに入れてゆで汁がなくなるまで加熱。

  5. 5

    味が薄い場合はコンソメを追加してみてくださいね!

  6. 6

    2016年1月
    時花菜さんが献立にピックアップしてくださいました!

コツ・ポイント

オリーブオイルとにんにくを先にいためることでにんにくの香りがオリーブオイルについてよりいっそう美味しくなります!

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レシピ作者

そあそら
そあそら @cook_40205149
に公開
9歳、7歳、3歳の3兄弟ママです。子供にもいい料理やおやつを勉強中です☆お料理よりもお菓子作りの方が断然大好きです!
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