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生しらす七福丼 o(^▽^)o
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生しらす七福丼 o(^▽^)o-レシピのメイン写真

生しらす七福丼 o(^▽^)o

クックH98KR8☆
クックH98KR8☆ @cook_40129829

簡単でめちゃ美味しい丼です。ちりめんじゃこ、釜揚げしらすもいいけれど、やはり生しらす♪、て感じ。卵かけ御飯の濃厚さかな。
このレシピの生い立ち
とれたてピチピチの生しらす、ただそれだけで、堂々、海鮮丼の主役ながら、値段驚きの格安が嬉しい。
シンプルに生姜醤油で食べてから、胡麻油を入れ、さらに、かぼすをしぼり、1つの丼で、色んな味が楽しめて、食べていて、丼1つで幸せ気分になります。

簡単でめちゃ美味しい丼です。ちりめんじゃこ、釜揚げしらすもいいけれど、やはり生しらす♪、て感じ。卵かけ御飯の濃厚さかな。
このレシピの生い立ち
とれたてピチピチの生しらす、ただそれだけで、堂々、海鮮丼の主役ながら、値段驚きの格安が嬉しい。
シンプルに生姜醤油で食べてから、胡麻油を入れ、さらに、かぼすをしぼり、1つの丼で、色んな味が楽しめて、食べていて、丼1つで幸せ気分になります。

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生しらす七福丼 o(^▽^)o

クックH98KR8☆
クックH98KR8☆ @cook_40129829

簡単でめちゃ美味しい丼です。ちりめんじゃこ、釜揚げしらすもいいけれど、やはり生しらす♪、て感じ。卵かけ御飯の濃厚さかな。
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とれたてピチピチの生しらす、ただそれだけで、堂々、海鮮丼の主役ながら、値段驚きの格安が嬉しい。
シンプルに生姜醤油で食べてから、胡麻油を入れ、さらに、かぼすをしぼり、1つの丼で、色んな味が楽しめて、食べていて、丼1つで幸せ気分になります。

簡単でめちゃ美味しい丼です。ちりめんじゃこ、釜揚げしらすもいいけれど、やはり生しらす♪、て感じ。卵かけ御飯の濃厚さかな。
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とれたてピチピチの生しらす、ただそれだけで、堂々、海鮮丼の主役ながら、値段驚きの格安が嬉しい。
シンプルに生姜醤油で食べてから、胡麻油を入れ、さらに、かぼすをしぼり、1つの丼で、色んな味が楽しめて、食べていて、丼1つで幸せ気分になります。

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材料

2人分
  • 生しらす( 1パック) 380g
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 生姜すりおろし 1片分
  • 青じそ千切り 5枚
  • 小ねぎ小口切り 5本
  • 焼き海苔 1袋
  • わかめ(塩わかめを戻したもの) 少量
  • 豆腐 1/8丁
  • 胡麻油( 好みで ) 小さじ1
  • かぼす(好みで) 1個
  • 御飯 適量
  • 溜まり醤油又は刺身醤油 適量
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作り方

  1. 1

    米1合分の御飯を準備してしかけ、たきあがるまでの時間、生しらすに薄口醤油で下味をつけておきます。

  2. 2

    御飯が炊き上がったら丼に盛り、青じそ千切りと、食べやすい大きさに切ったわかめ、そして焼き海苔をちぎったものをのせます。

  3. 3

    下味をつけておいた生しらすを上にのせ、ところどころに、サイコロにきった豆腐を散らし、おろし生姜と小ねぎを盛り付けます。

  4. 4

    卓上で、好みの量のたまり醤油か、刺身醤油をかけて、くずしながら食べます。

  5. 5

    半分位になったら胡麻油1人あたり小さじ1/2位を加え、全体によく混ぜ合わせます。シンプルに最後までいれずに食べても良し。

  6. 6

    さらに好みで、かぼす果汁を1人あたり、1/2個分、皮を下にしてしぼり、よく混ぜ合わせて食べても美味しいです。

    • 生しらす七福丼 o(^▽^)o作り方6写真

コツ・ポイント

しらすは必ず新鮮なものを使い、予め下味をつけてから使用します。地元のスーパーや市場においてある時はラベルが今日の日付で、朝獲れなんて書いてあったら、まずピチピチです。生しらすが手に入らない時は、醤油を控えめにして釜揚げしらすが良いでしょう。

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クックH98KR8☆
クックH98KR8☆ @cook_40129829
2015/09/19 05:13に公開

このレシピのキーワード

丼 大葉 海苔 しらす ワカメ こねぎ かぼす 刺身 豆腐 ご飯

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