めんつゆを使ってねばとろマグロ！
クック7☆aya @cook_40200317
ヘルシーで健康的な一品です。
ご飯に掛けて丼にしてもササッと朝食にしても良いですょ！
このレシピの生い立ち
夏バテ予防に良く作ります。
アプリでひらく作り方
- 1
オクラゎ塩で揉み洗いしサッと茹でます。
胡瓜とマグロゎ角切りにします。オクラも同じ大きさに切ります。 - 2
ボウルに大和芋すり下ろしカットした具材と納豆、めんつゆ、山葵を加えて良く混ぜ合わせます。
コツ・ポイント
すり下ろした大和芋に同じ大きさの具材を加えて食べやすくします。
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