にんにくたっぷりしいたけの肉詰め

群馬県・ぐんまちゃん
群馬県・ぐんまちゃん @cook_40103522

しいたけの肉詰めを、さっぱりとヘルシーだけどスタミナたっぷりに作ったよ。なすのさっぱり漬けも一緒に食べてね。
このレシピの生い立ち
平成28年度に開催された「かんな・かぶら∞ぐるぶらの旅 特産品レシピコンクール」(群馬県主催)において優秀賞(高校生の部)を受賞したレシピです。【考案者:万場高等学校 新井 辰斗さん】

にんにくたっぷりしいたけの肉詰め

しいたけの肉詰めを、さっぱりとヘルシーだけどスタミナたっぷりに作ったよ。なすのさっぱり漬けも一緒に食べてね。
このレシピの生い立ち
平成28年度に開催された「かんな・かぶら∞ぐるぶらの旅 特産品レシピコンクール」(群馬県主催)において優秀賞(高校生の部)を受賞したレシピです。【考案者:万場高等学校 新井 辰斗さん】

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材料

4人分
  1. にんにく 1個
  2. しいたけ 12個
  3. 長ねぎ 1/2本
  4. なす 2個
  5. とりひき肉 180g
  6. 豆腐 70g
  7. 片栗粉 大さじ1/2
  8. ポン酢 200cc
  9. 200cc
  10. 塩、こしょう 少々
  11. サラダ油 適量
  12. 大葉 2枚

作り方

  1. 1

    ボウルにみじん切りのにんにく(1/2)と長ねぎ、とりひき肉、片栗粉、豆腐、塩、こしょうを入れて混ぜる。

  2. 2

    サラダ油を引いたフライパンにうす切りのにんにく(1/2)を入れ、弱火で炒める。

  3. 3

    フライパンからにんにくを取り出し、ポン酢に入れる。

  4. 4

    棒切りのなすとにんにくポン酢を混ぜて冷蔵庫に入れておく。

  5. 5

    しいたけを飾り切りにし、1を詰めて焼く。

  6. 6

    皿に盛り付け、にんにくポン酢をかける。大葉を添えて完成。

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“鶴舞う形の群馬県”から「ぐんまちゃん」おすすめの群馬県産食材を使ったレシピをご紹介します。キャベツ、こんにゃく、下仁田ねぎ、レタス、やよいひめ、ぐんま名月、ギンヒカリ、上州和牛など、群馬県産農畜産物はどれも一級品。毎日の献立づくりに「ぐんまちゃん」おすすめレシピをお役立てください。
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