しらすのふわふわたまご

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

調味料は加えずにしらすと卵の風味のみ
このレシピの生い立ち
しらすが余ったのでふわふわたまごにしてみました

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材料

  1. しらす干し 50g
  2. 1個

作り方

  1. 1

    小さいフライパンでオリーブオイル大さじ1を1分温める
    卵としらすを混ぜ流し入れる
    端で2回混ぜまとめる

  2. 2

    火を止めたたんで完成

コツ・ポイント

投入のタイミングは卵をちょっと入れると一瞬で膨らみます

リアクション

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つくれぽ

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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