血管プラークダイエット食501（そば）
デビオさっちゃん @cook_40054870
お客さんに出したモノだが、そばはおすすめです。
このレシピの生い立ち
蕎麦は消化もよく、とてもヘルシーな食べ物です。よく、食べます。
アプリでひらく作り方
- 1
そばを煮る。
- 2
そばを水洗いしてしめる。
- 3
出汁、薄口醤油、みりん、酒、餅、小松菜を煮て器に注ぎ、そばを沈める。
海苔をせ、
刻みネギをちらす。 -
コツ・ポイント
茹でたら、一度水でよく洗いしめること。
リアクション
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