簡単!レンジでさっぱりしょうがナス

なる8810ken @cook_40038520
ナスはレンジでチン!
タレを絡めて冷やすだけの簡単料理です。
このレシピの生い立ち
生姜でさっぱりひんやりしたナスが食べたかった。
作り方
- 1
ナスは皮をむき、一つづつラップで包みレンジで3分くらい(柔らかくなるまで)チンする。
- 2
●をボールに入れて混ぜておく。
- 3
ナスを取り出し食べやすい大きさにカットして2に入れて混ぜ粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
コツ・ポイント
レンジは種類やナスの大きさで時間が変わるので様子を見ながら柔らかくなるまでチンして下さい。
主人はナスを食べた時の皮の触感が苦手なので皮をむいています。そのまま使うときは少し切れ目を入れてチンしたほうがいいと思います。
似たレシピ

レンジで☆アッサリなすのごま和え
レンジでチンして、パパッと作れるアッサリなすの胡麻和え♡よ~く冷やすと美味しさUP☆暑い夏にもピッタリ♪


レンジでチンだけ♪なすのさっぱりネギポン
本当に簡単−(*´∀`)ノ*。 レンジでチンしてポン酢などをかけて 後は冷やすだけ♪


レンジでチン‼簡単なすの豚しゃぶ
レンジでチンして漬けるだけ!簡単なすの豚しゃぶ


トマトとナスのさっぱり〜☆
ナスは皮をむいてからレンジでチン☆簡単ですょ♪


茄子だけ!さっぱり生姜だしポン酢焼き
夏にピッタリの茄子だけで作れる簡単レシピです。おつまみ、ごはんのお供、お弁当にどうぞ!冷凍揚げナス使用でレンチンも可!


なすのめんつゆ和え
レンジで簡単美味しいなすのめんつゆ和え♪


超簡単♡なすの焼き浸し
なすを焼いてポン酢たれに絡めてひやすだけ。


レンジで簡単中華風?なす
冷たいなすを食べたかったので作りました。レンジでチンして冷やすだけ、簡単だし、応用も出来ると思います。


レンジで5分で簡単なすのめんつゆ和え
なすを切り、レンジで5分、簡単すぎる、めんつゆ和えです。


レンジで蒸しナス
ナスと生姜とポン酢だけ。レンジでチンして和えるだけ。簡単すぎてごめんなさい。


はるみさん風♪冷やして美味しいレンジなす
なすをレンジでチン♪して、冷やすだけでトロッと美味しい蒸しなすが出来上り!火を使わないので、暑い夏でも楽です♡


料亭風☆簡単♪なすとピーマンの揚げ浸し♪
めんつゆだけで、簡単に、料亭風のなすびとピーマンの揚げ浸しが作れます!


★手抜きで1品★ なすの素揚げ
材料は3つだけ! なすの大量消費に最適


レンジで☆ナスのコチュごまポン
レンジでチンしたナスをピリ辛のタレに漬けるだけ♪温でも冷でも美味しいです★☆


レンジで簡単♫茄子のごまポン生姜
話題入り感謝♫レンジで簡単に出来る茄子レシピです


茄子の柚子ポンレンジ蒸し
ナスをレンジでチン♪♪ササッと一品(*^_^*)


レンジでチンナス
レンジでチンする方が なすがべチャッとせずにジューシーになります。


簡単♪レンジで茄子の中華風☆
レンジでチンしてタレをかけるだけ☆よ〜く冷やしてどうぞ♪


夏にピッタリ!ピリ辛茄子浸し
ピリ辛に焼いたナスをさっぱりタレに漬けるだけ!


本当に簡単☆ナスの生姜ポン酢
5分で出来る!!とにかく簡単!!なのに美味しい!!夏にピッタリ☆レンジでチンでナスがしっとり


レンジで簡単 茄子の煮浸し
茄子の煮浸しがレンジで簡単にできちゃいます。レンジでチンして冷やして味しみしみ茄子の出来上がりです。


超簡単!茄子の生姜お浸し!(^^)!
なすをレンジでチンするだけで簡単なお浸しがてきますよ。油も使わずとってもヘルシーですよ!(^^)!


茄子のさっぱり生姜煮
食べる前にお酢とか七味とか、味がグレードアップ。冷やすと美味しいのでいっぱい作って、冷蔵庫に常備菜とすると楽楽♪


レンジで簡単♪生姜たれで茄子の生姜お浸し
レンジで、チンしているのでヘルシーです(о´∀`о)


レンジで簡単!なすの生姜ポン酢☆
レンジで簡単1品料理!手間はかかってないのにすごくおいいしですよ。


簡単旨うま✨生姜香る✨茄子のレンジ蒸し
レンジで簡単♪味が染みこんで旨うま♡我が家の定番です(*´◡`*)大根おろしや葱大葉などの薬味をたっぷり添えて頂きます♡


レンジで、なすと竹輪の和え物
レンジでなすをチンし、竹輪・鰹節・調味料で和えました。夏にもってこい、簡単にできますよ。


茄子と厚揚げのさっぱりレンジ蒸し
茄子と厚揚げをレンジでチンするだけ、さっぱり夏の簡単1品!話題入り& 18/8/27ニュース掲載ありがとうございます!


レンジで簡単!ナスの煮浸し
話題入り感謝です!ナスはレンジで簡単調理!あとは調味料を混ぜて冷やすだけ!ネギが効いてる、やみつきナスです!


つくおき!茄子の簡単レンジ揚げ浸し風
家族が茄子を食べないので、自分の為だけなので電子レンジで簡単に調理出来る様にしました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18947796