ちくわとこんにゃくのおかか煮

あおりはろやん
あおりはろやん @cook_40128333

副菜です。副菜ですが、味がしっかりしているのでメインとしても問題ありません。
このレシピの生い立ち
小袋の削り節が余っていたので。

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材料

2人分
  1. ちくわ 2本
  2. こんにゃく 1/2枚
  3. いんげん 4本
  4. 削り節 3g
  5. 一味唐辛子 お好み

作り方

  1. 1

    ちくわは横半分に切り、さらに縦半分の4等分にする。

  2. 2

    いんげんはヘタと筋があればとり、塩少々を入れた熱湯で約1分茹でる。ザルにあげ、3等分する。

  3. 3

    こんにゃくは両面に格子状の切り目を入れ、一口大に切る。熱湯で湯がいてザルにあげて水気を切る。煮汁を合わせておく。

  4. 4

    小鍋にこんにゃくを中火で炒る。水気が飛んだら煮汁とちくわを加える。煮汁がほとんど無くなるまで煮る。

  5. 5

    いんげんを加えて混ぜ合わせて火を止める。削り節を加えて和える。器に盛り、お好みで一味唐辛子をふる。

コツ・ポイント

煮汁はなるべく煮含めてください。

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レシピ作者

あおりはろやん
あおりはろやん @cook_40128333
に公開
2018年1月より投稿に参加しました。13年にわたる単身赴任生活での成果をレシピに。調理師、惣菜管理士、野菜ソムリエプロ。クックパッドの公的機関、「京都府のキッチン」にも本名でレシピ提供させてもらってます。つくれぽは勿論、レシピを見てもらえるだけでも感謝です。どうぞよろしくお願いいたします‼️
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