材料3つ 簡単すぐできる 油揚げ丼

がくとはは @cook_40061637
忙しい朝にピッタリ♪5分くらいで出来ますよ☆
このレシピの生い立ち
油麩の代わりに、油揚げで!
直ぐにできて、朝ご飯によく登場します♪
作り方
- 1
油揚げは2cm幅に切る。にらは5cm幅に切る。
- 2
☆の調味料をすべて合わせ、油揚げとにらを入れる。
- 3
2~3分煮立てたところで、卵でとじる。
- 4
ご飯の上にのせてできあがり!
お好みで七味を振りかけてお召し上がりください。
コツ・ポイント
私は、七味たっぷりかけて食べるのが好きです。
似たレシピ

誰でも!簡単!すぐできる!ズボラかつ丼
5分で作れる簡単かつ丼です。卵スープのアレンジにも。忙しい朝のお弁当にもどうぞ!


余った肉じゃがでランチに丼♪DON♪♪
忙しい時でも5分で出来ちゃいます!朝食にもランチにもピッタリ★


すぐにできる簡単かま卵とじ丼
お弁当・1人ランチ・忙しい時の晩御飯。


5分で♪男子満足焼肉丼弁当
忙しい朝でも5分もあれば出来ちゃいます( ´艸`)


簡単!ニラ玉丼油揚げ入り
とろとろの卵と甘く味がついた油揚げ、ニラが味をしめてます。煮る時間がすくないから、あっという間に出来ます。


簡単丼タレ☆やっぱり麺つゆ
忙しい朝でもすぐ出来ます!


ふわふわ!たまご豆腐丼
絹ごし豆腐の食感が柔らかい玉子丼です。5分でできて忙しい朝でも栄養満点!


簡単スピード納豆丼!朝食に♪
忙しい朝に。5分で出来ちゃう簡単スピード丼。


簡単すぐに出来るニラ挽き肉丼
忙しい時にぴったりニラ挽き肉丼


唐揚げリメイク♪簡単!唐揚げ丼
5分もあれば出来ちゃいます(^。^)


超簡単!すぐできる!チーズ卵焼き丼
卵とチーズと牛乳があればOK!やわらかめの卵焼きとチーズが美味しい(°▽°)忙しい朝ごはんや、一人のお昼ごはんに!


5分でできる☆ツナ豆腐丼
5分でできるカンタン丼☆包丁も使いません♪忙しい日のお昼ごはんにどうぞ(*^^*)


簡単ダイエット!!豆腐丼☆
夏にもピッタリ☆忙しい朝にピッタリ☆ダイエットにピッタリ☆安あがりだからお財布にも優しいです♪


簡単めんつゆ丼
余り物野菜で、しかも簡単!!忙しい日にぴったりです。


すぐできるトロトロたまごの明太マヨ丼
5分でできます。 いや、5分もかかりません;お手軽でとってもおいしいです♪


ニラと油揚げの卵とじ丼
主婦のひとりランチの味方メニューです(^-^)


簡単すぎる二色どんぶり
忙しい朝にも手軽に簡単に出来ます。


★レンジで簡単!豆腐丼★
朝の忙しい時間でも、しっかり食べられる丼です(*^^*)


麺つゆで簡単油揚げの玉子とじ丼
忙しい日の簡単料理。お腹いっぱい食べれて、鍋一つしか使わないから片付けも楽チンです!


5分でできる!他人丼
5分でできる豚と卵の他人丼!


かんたん✿めんつゆで油揚げ丼
子供のお昼ご飯に♫やっぱりかんたんに作れる「油揚げ丼」です。


簡単!美味!油揚げとしらすの卵とじ丼!
時間のない朝に!飲んで帰ってきた時、受験生の夜食に!3分以内でできるごちそう卵丼!お好みで小葱や大葉を乗せて!


超っ簡単ニラたま丼
簡単、美味しい、5分で出来る。とっておきも丼ぶり!忙しい時にいかがですか?


エビチリ丼弁当♪
かなり手抜きなエビチリだけど、彩りもよくて忙しい朝にはぴったり♪


5分でできる朝の丼ぶり♪
キッチンバサミがあれば、包丁もまな板も使いません!!忙しい朝に5分で出来る、栄養ある丼ぶりです♡


【安くて簡単】油揚げ丼
油揚げが特売の日は半分は刻んで冷凍そして、半分は油揚げ丼に!主夫の味方ですね(*^^*)


♡めんつゆで簡単 生湯葉のあんかけ丼♡
調味料は めんつゆとショウガだけ・・忙しい朝や 夜食にも優しくて簡単ですよ(≧∇≦)b


簡単うまい!!めだ丼(目玉焼き丼)
忙しい朝や1人ご飯に!パパッと5分程で出来上がります!黄身をつぶして召し上がれ〜☆


簡単!めんつゆで作る油揚げ丼
ご飯のおかずや酒のつまみにもいいです。手間かからずにできるので、酔っぱらいながらもう一品というときにも便利です。


基本材料3つ!簡単肉丼☆
簡単で美味しい豚肉丼です♡忙しい朝やお昼、小腹がすいたときにぜひお試しください。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18960406