切り昆布使ってみました!!鮭と大根の煮物

ソムリエOKA
ソムリエOKA @cook_40207455

お年寄りから子供まで、体に良い旬レシピです!!お子様は、あらが食べ難い場合は、鮭の切り身でどうぞ(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
私は、鮭が大好きで、旬の鮭をお手頃価格のあらで楽しむのが大好きです。今回は、石狩汁ではもの足りなくて、煮物にしてみました(#^.^#)

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材料

2人分
  1. 鮭のあら、又は切身 200g
  2. 大根 1/2本
  3. もみじ人参 6枚
  4. 生姜 1片
  5. 切り昆布 大匙1/2
  6. 300ml
  7. *砂糖 大匙2と1/2
  8. *醤油 大匙5
  9. *みりん 大匙5
  10. 米油 大匙1
  11. 練り辛子 適量

作り方

  1. 1

    大根は1㎝位の厚さに切り、縦横4本づつ切れ目を入れます。あらはお湯に表面が白くなる程度通します。

  2. 2

    フライパンに米油をしき、大根を入れ、蓋をして、焦げ目がつくまで焼きます。

  3. 3

    ②に酒を入れ、切り昆布、千切り生姜、鮭を入れ、蓋をして5分。*の調味料、人参を入れ中火で20分、落し蓋をして煮ます。

  4. 4

    汁の量が半量程度になったら、火を止め、盛り付けます。
    練り辛子を添えて召し上がれ。

コツ・ポイント

工程通りにやれば大丈夫です。あまり触らないで、ほったらかしがポイントです(^_-)-☆。

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レシピ作者

ソムリエOKA
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