一度炒め不要!ジャコとピーマンのサッと煮

料理人TK
料理人TK @cook_40051840

最初に炒める工程を省いて、より短時間で出来るサッと煮にしました。
ご飯によく合う甘辛味です^^
このレシピの生い立ち
たくさんピーマンを頂いたのでw
あまりにもたくさんあったので、炒めてから一旦鍋からそれを退かして調味料を別に煮立てる……という従来のやり方が面倒に思え、こうしてみました^^;

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材料

作りやすい分量で
  1. ピーマン 1個=60gくらいの物4個
  2. パプリカ 1/2個
  3. ちりめんじゃこ 25~30gくらい
  4. ■醤油 大さじ1.5
  5. ■酒 大さじ1
  6. ■砂糖 大さじ0.5
  7. ごま 小さじ1
  8. ■鷹の爪(輪切り) (好みで)少々

作り方

  1. 1

    ピーマンとパプリカは種とヘタを取り除いて千切りに。縦でも横でもokです^^

  2. 2

    手頃な大きさの鍋に■の調味料をすべて合わせてひと煮立ちさせ、1のピーマンを。ザックリ合わせてしんなりするまで加熱する。

  3. 3

    ピーマンの嵩が半分くらいにまで減ったら1のパプリカも加えて合わせる。

  4. 4

    パプリカもしんなりしたところでジャコを加えて、もうひと混ぜ。

  5. 5

    あとは、煮汁がほとんど飛んでなくなるまで煎り付ける。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。
    最後に炒り胡麻をトッピングしました♪

コツ・ポイント

パプリカは彩に加えただけなので、別になくてもかまいません。

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レシピ作者

料理人TK
料理人TK @cook_40051840
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北国のとある店で働く“他称’’『変態』料理人ですw一度個人ブログ『ようこそ!居酒屋・雑食館へ☆』(http://ameblo.jp/fwrcg664/)に載せたものを中心に、ジャンルにとらわれずいろいろ紹介してゆきたいと思っています。よろしければ、ぜひブログの方もご覧ください。お手軽感はあまりないとは思いますが、体に優しいレシピ作りを信条としています。
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