ごぼうとクルミのマヨサラダ

こうまさmam
こうまさmam @cook_40048927

ごぼうでたっぷり食物繊維を♪
クルミを入れて香ばしさをプラス☆
このレシピの生い立ち
残っていたごぼうとクルミでサラダを♪

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材料

2~3人分
  1. ごぼう 1本
  2. 人参 3㎝くらい
  3. クルミ 大さじ2~お好みで
  4. マヨネーズ 大さじ2~お好みで
  5. 砂糖 小さじ1
  6. しょう油 小さじ1/2
  7. 顆粒だし 少々
  8. お好みで緑の野菜を…
  9. きゅうり 1/2本
  10. 塩(塩揉み後、水にさらし絞る) 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をこそげて、2~3㎜の斜め切りにし、更に千切りにして水にさらす。
    人参も2~3㎜の千切りにする。

  2. 2

    ごぼうと人参を茹でる。
    人参は数分後で入れると茹で過ぎません。
    ザルに上げて冷ます
    ※固さはお好みで時間調整して下さい。

  3. 3

    クルミはフライパンで、弱~中火弱で揺すりながら香りがする程度に空煎りする。

    ※火加減注意です!

  4. 4

    ボウルに★を混ぜ合わせ、しっかり水切りした②とクルミを加えて混ぜる。

コツ・ポイント

野菜の水切り後に、キッチンペーパー等で更に水切りすると、和えた後水っぽくなりませんよ!
今回は緑の野菜が無かったので彩りイマイチですが、きゅうり等を加えると彩りも良くなりますよ☆

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レシピ作者

こうまさmam
こうまさmam @cook_40048927
に公開
✿ほぼ毎日お弁当作りしてます。 最近は手抜き弁ですが…✿日記upは気まぐれです…w (自分の為のお弁当記録中心。停滞あり…)✿レシピはお弁当向きが多いです。✿マイペース活動中です。✿レポありがとうございます♪よろしくお願いします。(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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