秋鮭のムニエル/レモンクリームソース掛け

kazu3838
kazu3838 @cook_40075107

秋鮭を爽やかに食べたいと思った時のレモンクリームソース。
このレシピの生い立ち
生クリームのカロリーを少しでも気にせず(?)に食べるためにレモンと組み合わせました。でも本当だったら牛乳で十分かも?

秋鮭のムニエル/レモンクリームソース掛け

秋鮭を爽やかに食べたいと思った時のレモンクリームソース。
このレシピの生い立ち
生クリームのカロリーを少しでも気にせず(?)に食べるためにレモンと組み合わせました。でも本当だったら牛乳で十分かも?

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材料

2人分
  1. 秋鮭 2匹
  2. 塩胡椒 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. オリーブオイル 大さじ1杯
  5. 生クリーム 200cc
  6. ★バター 10g
  7. ★白ワイン 大さじ1杯
  8. ★塩胡椒 少々
  9. ニンニクみじん切り 1片
  10. レモン 1/2個
  11. シメジ 1/2パック

作り方

  1. 1

    鮭に塩胡椒を振り、小麦粉をまぶす。レモンは皮を剥き、絞り、皮はみじん切りにする。シメジは石づきを取り、小房に分ける。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、中火にし、鮭の皮を下にして焼く。軽く焼き色がついたら裏返す。

  3. 3

    両面焼き色がついたら蓋をして、弱火で3分ほど蒸焼きする。

  4. 4

    鮭は皿に取り出し、フライパンはクッキングペーパーで軽く拭き取る。

  5. 5

    フライパンにバターとニンニクのみじん切りとレモンの皮のみじん切りを入れ、弱火で炒める。

  6. 6

    レモンの香りがしてきたら、シメジを入れ中火で炒める。火が通ったら白ワインと生クリームを入れて弱火にして煮詰める。

  7. 7

    少しトロミがついてきたらレモンの絞り汁を入れ、塩胡椒で味を整える。

  8. 8

    出来上がったクリームソースを鮭の上にかける。お好みでセロリのみじん切りをふりかけてもいいかも。

コツ・ポイント

キノコは何でもいいです。コンソメを少し入れるとコクが出マス

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kazu3838
kazu3838 @cook_40075107
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作るレシピは基本、酒のつまみがほとんどです。居酒屋で勉強し、家で復習(?)します。大事にしているのは旬のモノを美味しく食べること。最近は献立を作ることにはまってます。みなさんの献立が参考になります。少しでも美味しく見えるよう努力。バランスと見映え。これが目標!頂いたつくレポのお礼をするのを忘れている場合が多いです。笑って許してください。Cookpadデビュー:2013/06/24
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