豆腐のふんわり卵とじ

クック3HMBY0☆
クック3HMBY0☆ @cook_40175181

そのままでも、丼ものにしても美味しい栄養満点レシピ⭐︎
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、、、たまご、山芋を使いたく思いついたレシピ⭐︎

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐(できれば固めのものを選ぶ) 1丁
  2. 2個
  3. 山芋 1/2本
  4. 三つ葉 1袋
  5. だし汁 1カップ
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 醤油(出汁の濃さに合わせて) 適量
  8. 片栗粉 適量
  9. 塩コショー 適量
  10. 一味唐辛子(お好みで)

作り方

  1. 1

    木綿豆腐を水切りし、一口大に切る。
    ビニール袋に、片栗粉、塩コショーをいれ水切りした豆腐を入れまぶす。

  2. 2

    フライパンに油(適量)をしき、豆腐をこんがり両面焼く
    焼き色がついたら、出汁、醤油、砂糖をいれ一煮立ちする。

  3. 3

    一煮立ちしたら、すりおろした山芋と溶き卵を混ぜ合わせたのを回しかけ、ざく切りにした三つ葉をのせ蓋をする

  4. 4

    卵の硬さはお好みで。あまり焼き過ぎると山芋が固まりコゲの原因にもなるので注意。

コツ・ポイント

山芋が入ってるので、おこげが好みの方は汁気がなくなる程度まで火を通すと、もんじゃのような食感が楽しめます。

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