里芋のにっころがし

るてぃれあ
るてぃれあ @cook_40061965

スチームケースで下ごしらえをして、里芋の風味を生かします。
このレシピの生い立ち
自分好みの仕上がりを追求した結果、スチームケースと鍋を両方使うところに辿り着きました。
スチームケースを使うと里芋が煮崩れにくく、ドロドロになりません。里芋本来の風味がかなり活かされます。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 里芋(小) 8~10個
  2. 大さじ1
  3. だしの素(顆粒) 1g
  4. 30mL
  5. 砂糖 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. しょうゆ 大さじ3
  8. 食用油 小さじ1

作り方

  1. 1

    里芋は厚めに皮をむき、塩をしてもみ、水洗いしてよくぬめりをとっておく。

  2. 2

    スチームケースに出しの素、水、酒を入れまぜる。

  3. 3

    2の中に1の里芋を入れ、電子レンジで5分加熱する(500w)。(串が通ればOK、かたい場合は更に30秒ずつ加熱する)

  4. 4

    蒸し上がった里芋を汁ごと小さめの鍋うつし、砂糖、みりんを加えて里芋を転がしながら1~2分ほど加熱する(中火)。

  5. 5

    更に醤油と食用油(我が家は太白ゴマ油)をいれて転がしながら1~2分ほど加熱する(中火)

  6. 6

    お好みで:火を止め30分以上おいて味をしみ込ませる。

コツ・ポイント

・里芋の大きさは揃えておく(大きいものがある場合は切って小さめにしていきます)

・3の過熱は吹きこぼれやすいので、スチームケースはサイズに余裕のある物を使って下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

るてぃれあ
るてぃれあ @cook_40061965
に公開
学生時代に学んだこと(栄養化学専攻)を基本に美味しく簡単で健康的なのレシピを探究中です(▽`*)料理の腕前はまだまだですが、相方のLDLコレステロール低下を目指して頑張ります♪
もっと読む

似たレシピ