鶏肉と野菜のオイスターソース煮★宇都宮

宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
カシューナッツ入りで食感も楽しい!オイスターソースのコクがおいしい中華風の炒め煮です。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食の標準献立です。
ごはんに合うおかずを考えました。オイスターソースやごま油を使用した中華風の味付けで、ごはんが進みます。
作り方
- 1
玉ねぎはくし形切りに、たけのこは短冊切り、にんじんとしいたけはいちょう切り、ピーマンは乱切りにする。
- 2
ピーマンを下茹でする。
- 3
油で鶏肉を炒め、にんじん、玉ねぎ、たけのこを加えて軽く炒める。
- 4
水と中華スープの素を加えて煮る。
- 5
しいたけを加えたら、しょうゆとオイスターソースで味付けをする。
- 6
水溶き片栗粉を入れてとろみをつけたら、ごま油で香り付けをする。
- 7
最後にピーマンとカシューナッツを加える。
コツ・ポイント
★水の量は様子を見て調整してください。
★ピーマンを下茹でしておくことで、色よく仕上がります。
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