タコと青菜のにんにく炒め!

*chobon*
*chobon* @cook_40144577

味付けは4つだけ(にんにく、塩、油、胡椒)!
さっと作れる、シンプルな炒めもの!

このレシピの生い立ち
たこ焼きの具材のタコが少し余ってしまったので、ビールのお供にさっと作れる炒め物にしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. タコ(スライス) 50g
  2. 青梗菜 2枚
  3. 小松菜 2枚
  4. メークイン 1個
  5. もやし 1つかみ
  6. サラダ油 大さじ1.5
  7. にんにく(粗みじん切り) 1片
  8. 3つまみ〜
  9. 胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    材料を切る。フライパンに油をひき、にんにくが香ばしく焼けるまで炒める。

  2. 2

    青菜の茎、ジャガイモ、もやし、青菜の葉、タコの順に炒め、塩を全体的に軽く振る。

  3. 3

    タコがくるっとなってきたら、火を止めて、盛り付け、黒胡椒をして完成!

コツ・ポイント

あまり炒め過ぎず、野菜のシャキシャキ感とタコの柔らかさ加減がポイントで、タコがくるっとなったら、火が通ったサインです!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

*chobon*
*chobon* @cook_40144577
に公開
カフェ巡りが好きな*chobon*です。気の向いた時に料理やお菓子を作ります(*^^*)まだまだ素人ですが、よろしくお願いします!
もっと読む

似たレシピ