くたくた白菜のしょうがスープ

やまはら
やまはら @cook_40212912

風邪気味のとき、あったまりたいときにおすすめです。
ノンオイルなのでダイエット中でも◎
このレシピの生い立ち
夫が風邪気味なので、おなかにやさしいしょうがスープを作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. 白菜 小さめの葉3枚
  2. もやし 1/2袋
  3. えのき 適量(1/4袋くらい)
  4. たまご(なくてもOK) 1つ
  5. 500mL
  6. ★料理酒 大1
  7. ★中華スープのもと 適量
  8. ★にんにく(チューブOK) すりおろして小1
  9. ★しょうが(チューブOK) すりおろして小1

作り方

  1. 1

    白菜は繊維と垂直に切る(5mm幅くらい)。
    えのきはいしづきを取り長さ半分に切る。

  2. 2

    鍋に水を入れ、1ともやしと★を加えて火にかける。沸騰したら蓋をして、白菜の白い部分が透明になるまで弱火で煮込む。

  3. 3

    ほぐしたたまごを回し入れ、たまごがかたまってきたら火をとめる。

コツ・ポイント

とにかく白菜がくたくたになるまで煮ること。

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レシピ作者

やまはら
やまはら @cook_40212912
に公開
薄味が好き。料理を作るときは塩と砂糖を控えめにしています。
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