粉不要♪お豆腐deなんちゃってお好み焼き

しじみきゃんこ
しじみきゃんこ @cook_40155849

粉無し・お豆腐でヘルシーに…ついでにキャベツの芯も使っちゃえ(笑)
このレシピの生い立ち
浅漬けに使った残りのキャベツの芯が沢山余ってたので…

粉不要♪お豆腐deなんちゃってお好み焼き

粉無し・お豆腐でヘルシーに…ついでにキャベツの芯も使っちゃえ(笑)
このレシピの生い立ち
浅漬けに使った残りのキャベツの芯が沢山余ってたので…

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材料

  1. キャベツ 半玉位
  2. ひき肉 100グラムくらい
  3. 豆腐 3パックセットの1個
  4. 塩コショウ 少々
  5. ほんだし 小さじ1
  6. 3個
  7. お好み焼きソース 適量
  8. マヨネーズ 適量
  9. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにします。

  2. 2

    フライパンにひき肉を入れて炒めます。お豆腐崩して入れて、キャベツも入れてほんだし・塩コショウをして、よーく炒めます。

  3. 3

    卵をかき混ぜます。②とは別のフライパンに半分流し入れて弱火て半熟位に焼きます。その上にに②を敷き詰めます。

  4. 4

    ③に残りの卵をかけます。ひっくり返せるくらいになったら、返して焼きます。

  5. 5

    お好み焼きソース・マヨネーズ・鰹節をのっけて出来上がりです。

コツ・ポイント

特にありません。

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しじみきゃんこ
しじみきゃんこ @cook_40155849
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訪問ありがとうございます❤(ӦvӦ。)自分の覚書用に気まぐれでレシピ投稿しています。時々、レシピを見直して更新・削除する事がありますm(_ _;)m
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