ヒラメのポワレ・トマトバターソース☆

まるたまん☆
まるたまん☆ @cook_40137319

バターソースに角切りトマトを加え、さっぱりとヽ(´▽`)ノ★゚

このレシピの生い立ち
釣り魚を美味しく食べたくて(*^^*)

ヒラメのポワレ・トマトバターソース☆

バターソースに角切りトマトを加え、さっぱりとヽ(´▽`)ノ★゚

このレシピの生い立ち
釣り魚を美味しく食べたくて(*^^*)

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材料

2人前
  1. ヒラメ 2切れ
  2. 塩コショウ 適宜
  3. 小麦粉 適宜
  4. バター 適宜
  5. トマト 適宜

作り方

  1. 1

    ヒラメをおろします。(5枚おろしはコチラ→レシピID:18971030

  2. 2

    一人前の切り身に切り分けます。(お刺身肝ポン酢→レシピID:18971030)(糸昆布和え→レシピID:19153742

  3. 3

    軽く塩コショウしたら小麦粉をまぶし

  4. 4

    バターでポワレ(蒸し焼き)にします。

  5. 5

    ヒラメに火が入ったら、角切りにしたトマトを加えサッと絡めます。

  6. 6

    付け合せ野菜と共に(今回はアボカド&カイワレ)、お皿に盛ったら出来上がり(*^^*)

コツ・ポイント

フレッシュトマトはサッと火を通すだけの方が、酸味が残り爽やかに仕上がりますヽ(´▽`)ノ★゚

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まるたまん☆ @cook_40137319
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チヌ(黒鯛)のかかり釣りしてます★基本Catch&eat!釣りもののチヌや、季節のゲスト(旬魚)を美味しく食べたくて★釣り魚以外は、ふつーご飯・時短料理・ダイエットレシピ・節約レシピなど★
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