アジの竜田揚げ☆カレー風味☆

ぱんだたん @cook_40211442
表面はカリッ☆、中はしっとりの竜田揚げです。フライパンで揚げ焼きにするので、ヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
あまりアジが得意ではないのですが、カレー味にしたら食べやすいかと思ったので作ってみました。
作り方
- 1
アジは食べやすい大きさに切り、塩、こしょうで下味を付けておく。
- 2
卵白、片栗粉、水をよく混ぜ合わせておく。
- 3
下味を付けたアジに衣を付け、片栗粉とカレー粉を混ぜ合わせたものをまぶす。
- 4
フライパンに油(分量外)をひき、アジをいれてこんがりと揚げ焼きにする。
- 5
アジに火がとおったら、付け合わせのレタス、きゅうりを添えた皿に盛りつける。しょうが(すりおろし)を添える。
似たレシピ

【えむみ式】あじの竜田揚げ
揚げ焼きで簡単にアジの竜田揚げ


鯵の竜田揚げ☆
簡単でおいしく食べれるのが一番☆揚げ焼きにすることで油も少なくてすみます☆


げんげの竜田揚げ
表面はカリッと、中はトゥルットゥルのプルップル!深海魚のげんげを竜田揚げにしました。


☆簡単 あじ 立田揚げ
カリッと美味しい、あじの竜田揚げ、お弁当や酒のつまみ、夕飯のおかずにもおすすめです。


鯖・鯵の竜田揚げ
しっかり味の竜田揚げ。


カリッと揚げ焼き♪あじの竜田揚げ
少しの材料で簡単に竜田揚げが作れちゃいます。しょうがで臭みも取れるし、揚げ焼きなので油も少しで後片付けも楽チン♪


はまちの竜田揚げ~カレー風味~
はまちやぶりでどうぞ♪揚げ焼きでヘルシーですよ☆


鯵の竜田揚げ
油をあまり使わずに簡単にアジの竜田揚げを作ってみました。


お魚苦手さんにも!アジの竜田揚げ!
青魚のニオイが苦手な方も、生姜ニンニクの竜田風味なら大丈夫!表面はカリッと。中はふんわり。ご飯が進みます!


鰆の竜田揚げ
外はカリッと、中はふっくら仕上げた鰆の竜田揚げです。


簡単☆フライパンでアジの竜田揚げ
フライパンで揚げ焼きだから簡単♪前日漬け込んで朝お弁当にパパッとできる。


サクサク!アジの竜田揚げ
アジの切り身で簡単&サクサク竜田揚げ♪美味しいよ~


アジのからし竜田揚げ
ほんのりからしの風味がするサクサク竜田揚げです。香ばしい仕上がりなので魚嫌いのお子さんでも食べれます^^


アジの竜田揚げ
竜田揚げは片栗粉を使用し、白っぽい部分を残します♡228㌔㌍、タンパク質22g、脂質11g、炭水化物10g、塩分2g


揚げ焼きで!アジの竜田揚げ 下味冷凍
その日のうちに食べ切れない鯵は下味冷凍しちゃいましょう!揚げ焼きするだけなので調理も簡単何もつけなくても美味しいです◎


鯵の竜田揚げ
お醤油風味の竜田揚げで、ご飯がすすみます(^_^)/


揚げない鯵の竜田揚げ
簡単!使う油はフライパンに1㎝♬外はカラッと、中はふんわり♡そのまま美味しく頂けますし、お弁当のおかずにもぴったりです♡


発酵*鯵の立田揚げ
発酵調味料で作る鯵の立田揚げ


簡単!アジのゆず竜田揚げ(ゆずポン酢)
ゆずポン漬けにしたアジのさっぱり竜田揚げ♪

![[揚げ焼き]ぶりの竜田揚げスイチリソース-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/2830531/240x320cq90/photo.jpg)
[揚げ焼き]ぶりの竜田揚げスイチリソース
簡単フライパンで揚げ焼きにする脂ののったぶりの竜田揚げ !スイートチリソースとあわせてちょいエスニック気分


豚小間肉の竜田揚げカレー風味
スパイシーな香りがそそる豚肉の竜田揚げ。小間肉を丸めたりそのままカリッとさせたり色々な食感を楽しめます。


揚げずに*ブリの竜田揚げ風
揚げずに作る竜田揚げです。フライパンで揚げ焼きにします。お弁当にも♡


竜田揚げ
サクサクの竜田揚げです。


フライパンで☆サクサク鯵の竜田揚げ♪
少量の油でもサクサク美味しくできます(*^_^*)子どもも大人も大満足な竜田揚げ、唐揚げです☆


◆簡単♡さばの竜田揚げ~ねぎポンズ~◆
短時間で出来て簡単なさばの竜田揚げ♪フライパンで揚げ焼きするのでお手軽ですさっぱりとネギポンズでお召し上がり下さい♡


ブリの竜田揚げ☆カレー風味
外はカリっと、中はフワっとブリの味。しょうが醤油に、カレーの香りがたまりません。#ぶり#鰤#竜田揚げ#カレー風味


若鶏の竜田揚げ
外はカリッ!中はジューシーッ!ってゆーベタな竜田揚げです。


塩麹で柔らか!フライパンで豚肉の竜田揚げ
フライパンで揚げ焼きにする、柔らかい豚肉の竜田揚げです。冷めても柔らかく、お弁当にもぴったりです。


たらの竜田揚げ
あっさり!カリッ!タラの竜田揚げです。


鯵の竜田揚げ☆
★2015.04.13れぽ100人達成★<クックパッド本に掲載>揚焼きだからヘルシー☆お弁当のおかずにも最適!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19038593