圧力鍋で骨まで柔らか☆さんまの煮付け

藍☆あい
藍☆あい @cook_40029310

梅干と生姜の力で臭みもなく、圧力鍋にお任せで簡単に出来ます♪多めに作っておいて、お弁当のおかずにも◎
このレシピの生い立ち
さんまが安い時期には、沢山買ってさんま三昧です。
特に煮付けは、冷凍保存も出来るので、お弁当用にも重宝です。

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材料

  1. さんま 5尾
  2. しょうが 1かけ
  3. 梅干の種 5個
  4. 煮汁
  5.  水 400cc
  6.  砂糖 大2
  7.  みりん 大2
  8.  めんみ(めんつゆ) 大2
  9.  酒 50cc
  10.  しょうゆ 50cc

作り方

  1. 1

    さんまは頭を落として内臓を取り、水できれいに洗い、長さを3つに切る。
    しょうがは汚い部分を削り、薄切りにする。

  2. 2

    材料の全てを圧力鍋に入れ、30分加圧し、自然冷却すれば出来上がり♪

コツ・ポイント

梅干の種はもちろんしゃぶったようなヤツではなく、梅肉だけ使った種を残しておいて使います。雑に梅肉が残っているくらいの感じが丁度いいですね。もちろん、普通に梅干を1~2個入れてもいいと思いますw
梅干がなければお酢を少々入れてもOKです。

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レシピ作者

藍☆あい
藍☆あい @cook_40029310
に公開
 ハーブと自家製天然酵母とお菓子作りをこよなく愛しつつ、父の畑から来る野菜たちの処理に追われて保存食作り。……ロハスなようでいて全然違うような(笑)  ~~~~~~~~~~~☆なお、レシピでハーブの類の使用がやたらと多いのは、ハーブを色々と自家栽培している為です。あるものを適当にお使いくださいね☆
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