簡単美味・真鯛頭と茄子の揚げびたし

ペチペチペーチ @cook_40127611
マダイ頭と彩りの野菜を油で揚げて煮浸しにした逸品です。今回はオクラも添えました。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジ(真鯛頭を追加)しました。
作り方
- 1
真鯛頭の鱗を包丁で取り除く。茄子のヘタを取り除き乱切りにする。
- 2
鍋に水と◆の調味料と鷹の爪を入れて、強火でひと煮立ちさせて、火を止める。
- 3
天ぷら鍋に油を入れて中火で温めたら、1の茄子とオクラを入れて揚げる。揚げ終わったら、2の鍋に入れる。
- 4
3の天ぷら鍋に、1の真鯛を入れる。揚げ終わったら、3の鍋に入れる。
- 5
4の鍋を強火でひと煮立ちさせたら、弱火で10分ほど煮て、味が馴染んだら出来上がり♪
コツ・ポイント
オクラは油を潜らせるくらいにすること。鯛は油をかけながら揚げること。
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