豚肉と海老のふわとろ卵エスニック炒め☆

dグルメ
dグルメ @cook_40146296

豚肉のうまみとぷりぷり海老、ふわとろ卵にナンプラーがきいたエスニック風味☆いつもとひと味違う味わいが楽しめます♪
このレシピの生い立ち
常備野菜と卵に豚肉と海老を加えて食べごたえのあるエスニック風味に☆食べごたえのあるいつもとひと味違うボリュームおかずです!

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材料

2人分
  1. 豚こま肉 130g
  2. むき海老 70g
  3. 長ねぎ 1本
  4. えのき 1/2袋(50g)
  5. ミニトマト 10個
  6. 2個
  7. 生姜 5g
  8. サラダ油 大さじ1
  9. 大さじ1/2
  10. 塩、こしょう 各少々
  11. A
  12. ナンプラー 小さじ2
  13. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    生姜はみじん切りにし、長ねぎは斜め切りにする。えのきは石づきを取り除き、3等分に切る。ミニトマトは縦半分に切る。

  2. 2

    豚肉は3cm長さに切り、むき海老はよく洗う。

  3. 3

    Aを混ぜ合わせる。

  4. 4

    ボウルに卵を入れ、塩を少々加えて溶く。フライパンにサラダ油大さじ1/2を引き、熱したところに溶き卵を流し入れる。

  5. 5

    菜箸で大きくかき混ぜ、ふんわりと火を通して取り出す。

  6. 6

    フライパンに残りのサラダ油を引き、生姜を炒める。長ねぎを加えて炒め、豚肉、むき海老を順に加えて炒める。

  7. 7

    酒、塩少々を加え、えのきを加え炒め、3を加える。

  8. 8

    ミニトマトを加え、5を入れ、塩、こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

卵は火を通しすぎるとぼそぼそしてしまうので、ふわとろに仕上げましょう。海老は火を通しすぎると固くなるので、さっと炒めます。

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レシピ作者

dグルメ
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