コウタイ菜の簡単おいしい炒め物

きらきらひかる☆
きらきらひかる☆ @cook_40098778

あまりメジャーではないコウタイ菜。実はめちゃくちゃ美味しいのです。シンプルに炒めました。
このレシピの生い立ち
毎年畑で採れたと実家から頂きます。コウタイ菜の味が生かせるレシピです(^^)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 豚肉こま切れ 100gくらい
  2. コウタイ菜 好きなだけ
  3. ごま 適量
  4. ☆しょうゆ 大さじ1
  5. ☆みりん 大さじ1/2
  6. いりゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    コウタイ菜は洗って3~4cmくらいのざく切りにします。

  2. 2

    ☆を合わせておきます。コウタイ菜の量にもよりますが2:1の割合がいいと思います。

  3. 3

    フライパンにごま油を多めに熱し、豚肉、コウタイ菜を入れて炒め合わせます。

  4. 4

    豚肉に火がとおり、コウタイ菜の色が緑色に変わってきたところで☆を入れて混ぜ合わせます。

  5. 5

    お好みでいりゴマを入れて出来上がり♡

コツ・ポイント

コウタイ菜は火を通すと紫色から緑に変わります。目安にして下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

きらきらひかる☆
に公開
偏食半端ない5歳と何でもよく食べてたのに急に嫌いなものが増えて困ったちゃんの2歳の男の子達の母です(*^-^*)空いた時間に手早く美味しく、をモットーに日々のお料理を楽しんでいます。美味しくできたレシピを載せていきたいと思います♪
もっと読む

似たレシピ