揚げないナスの煮びたし

シミ’sキッチン
シミ’sキッチン @cook_40209812

炒めたナスの揚げ浸し!

ごま油とナスの相性良いです!
鳥ミンチ入れても美味しいです
このレシピの生い立ち
ナス揚げるの面倒くさいので炒めました

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材料

1人前と少し
  1. ナス 二本
  2. ねぎ 飾り用少々
  3. 生姜 少々
  4. 醤油 1.5秒
  5. みりん 1.5秒
  6. 1秒
  7. 150cc
  8. あごだし 1/2袋
  9. ごま 炒める用

作り方

  1. 1

    ナスに切り込みを入れ、水に入れてアク抜きします

  2. 2

    ごま油を多めにフライパンにしき、ナスを炒めていきます

  3. 3

    しんなりしてきたらナスがヒタヒタになるぐらいに水を入れ、出汁、酒、醤油、みりんと入れていきます

  4. 4

    3分ー5分ほど弱火で煮込んで完成

コツ・ポイント

ナスは焦がさない程度に炒めましょう!

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レシピ作者

シミ’sキッチン
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に公開
アラサー独身が自分の為に一人メシ作ってます。2人前からの食材を如何に一人前で消化するか日々研究
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