かき菜とちくわのゆかり和え

Dr仁平 @zinpei
かき菜のお浸しのアレンジです。しそ風味ふりかけでさっぱりといただけます。
このレシピの生い立ち
かき菜の簡単な和えものですが、しそ風味ふりかけで味付けしてみました。
作り方
- 1
かき菜は根本側から湯に入れ、食感が残るくらいにさっと塩茹でします。
- 2
かき菜を冷水に浸け、水気を搾り、2cmに切る。根本側の太い部分は更に縦半分に切る。めんつゆと混ぜて馴染ませる。
- 3
ちくわは小口切り。食べる直前にかき菜、ゆかりと混ぜて盛り付けます。
コツ・ポイント
かき菜は食感が残るように茹ですぎないこと。
似たレシピ

長芋、キュウリ、ちくわのゆかり和え
ゆかり(しそふりかけ)で味付けしたお手軽な和えものです。さっぱりと食べられます。


セロリの葉とちくわのゆかり和え
セロリの葉を使って、お手軽な和えものを作りました。箸休めにおつまみにオススメです。


おっさんの焼き竹輪マヨゆかり和え
竹輪にマヨの定番にゆかりを和えてサッパリした風味に


ササミとブロッコリーのゆかり和え
紫蘇の風味とササミでさっぱり仕上げたサラダです。


白菜、竹輪のゆかり和え
約5分で出来ちゃう、さっぱりと食べれる一品です☆


サッパリきゅうりのゆかり和え
簡単でサッパリいただけます^_^


春菊の胡麻ゆかり和え
超簡単◎春菊を胡麻油とゆかりで和えた、ちょっとナムル風のおひたしです♪お鍋で余った菊菜救済レシピ(*^^)v


さっぱり!ちくわときゅうりのゆかり和え
旬のきゅうりでささっともう一品。暑い夏でもさっぱりもりもり食べられる!ちくわがいい味だしてくれるんです。


胡瓜のゆかり和え
さっぱり美味しくいただけます♫


簡単☆ちくわのゆかり和え
火も使わず、簡単にあと一品を作れます。


もやしときゅうりのゆかり和え
レモン汁でさっぱり風味のゆかり和え♪


もやしときゅうりのゆかり和え
ゆかりふりかけでさっぱり食べやすいです♪


ちくわのゆかり和え
ちくわとゆかりを合えるだけ!子供も作れる簡単おつまみ☆


☆ちくわときゅうりのゆかり和え☆
チョー簡単!!!あと1品のお助けメニュー♪しかも子供にも受けがいい^^v


もやしとちくわのゆかり和え
安い!早い!旨い!簡単!もやしをレンチンして和えるだけで、もう一品の出来上がり。


簡単☆かぶ人参きゅうりのゆかり和え
ゆかりふりかけのほんのりしそ味が野菜に合います♡副菜やおつまみに♪ヘルシーでダイエットにも♪


白菜のゆかり和え
ゆかりの味と風味で、美味しくいただけます。冬が旬の白菜。お鍋で残った白菜の消費にも◎


キャベツとちくわのゆかり和え
友達が働いていたお弁当屋さんの人気メニューだそうです。キャベツの大量消費に!めんつゆ+ゆかりで和えていますがポン酢でもおいしいです。


*長芋とちくわゆかり和え*
長芋とちくわをこんがり炒めてゆかりで和えるだけ!ご飯のおかずに、おつまみに♪


青梗菜のゆかり和え~♪♪
レンジで簡単!!ゆかり風味でお口がさっぱり~♫


じゃがいものゆかり和え
シソの香りが、さっぱり美味しい簡単一品♪


ところてんのゆかり和え
ゆかり風味のところてん。さっぱりとしていて、箸休めとしても嬉しいメニューです。


ちくわとピーマンのゆかり和え
あと一品!という時にすぐ作れます! 常に家にある材料でささっと作れるといいですネ♪冷めてもおいしいのでお弁当にもってこい!デス☆


ちくわときゅうりのゆかり和え
簡単!ささっと1品作れます。


ちくわと長芋、オクラのゆかり和え
簡単に作れる和えものです。長芋とオクラの粘り気がつなぎ役になります。箸休めにおつまみにオススメです。


簡単 ゴーヤのゆかり和え
ゴーヤをゆかりのふりかけで和えてみました。甘くして かつおの風味で苦味がやわらぎます 料理研究家 行長万里


簡単おつまみ♪竹輪バター炒め・ゆかり和え
おつまみに、お弁当のおかずにどうぞ(о´∀`о)


【簡単】セロリと山芋のゆかり和え
シャキシャキなセロリををゆかりの風味とトロトロ山芋でふんわり包みました。味付けはゆかりのふりかけ、これだけ^ ^


きゅうりとちくわのゆかり和え(梅肉入り)
お酒のおつまみにささっと1品。


あと一品♡きゃべつとちくわのゆかり和え
お野菜あと一品欲しいときのスピード料理!冷蔵庫にあるもので作れます(^^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19055264