我が家の定番 鶏そぼろ

NUINUI @cook_40047511
お弁当に、いそがしい朝ご飯のお供に大活躍♪生姜の風味と御出し味のさっぱりでごはんもすすみます('∀'●)
このレシピの生い立ち
「ママの作ったお弁当が食べたい」とリクエスト。お弁当=そぼろごはんの子供達に朝ごはんをお弁当箱に詰めてあげたりしていました。
ある朝、鶏そぼろをおかずに出せばいいんじゃ?と思いつき、作ってみました~
さめてもおいしいょ❤
作り方
- 1
鍋に醤油、みりん、だし汁を煮立てます。
- 2
1の鍋に鶏ひき肉を入ればらばらになるように菜箸でよく混ぜます
- 3
横着者なので…鍋の上で生姜をおろし、そのまますべて投入。
- 4
水分がなくなるまで煮きれば完成です。
コツ・ポイント
*お弁当用にするときは、1の工程に砂糖大2を加えて作ります。
*夫のお弁当の卵焼きに混ぜたり、ドレッシングを作る時にこくだしに少し加えたり、
なにかと重宝するので多めに作って常備しています。
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鶏そぼろと卵そぼろ
ごはんのお供に間違いなし(^^)鶏そぼろは常備菜としても大活躍!


鶏そぼろ
ご飯のお供に、お弁当のそぼろご飯に美味しい一品です。


鶏そぼろ
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簡単♪基本の鶏そぼろ
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そぼろ弁当&そぼろ丼★玉子&鶏そぼろ!
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簡単で卵消費に(*^^*)鶏そぼろに生姜が入っていると、おつまみにも(*´`)好きな薬味やチーズを入れても( ´艸`)


☆我が家の鶏そぼろ丼☆
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肉感しっかり ごはんの進む鶏そぼろ
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ご飯乗せ!生姜香る鶏そぼろ
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厚揚げとピリ辛鶏そぼろ
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鶏そぼろお握り
忙しい朝のお供に。御弁当にも。


我が家の鶏そぼろ
生姜きつめですが、さっぱりします。卵そぼろと二色にしてお弁当にも。


味付け簡単*鶏そぼろ
調味料が覚えやすい!!ごはんにのせてもお弁当にしても(*^_^*)


鶏そぼろ☆
ちょっと味ご飯が食べたい時の助っ人役☆我が家ではお弁当でも大活躍!!


塩麹 鶏そぼろ丼
しょうが麹入りで風味も良くなり、子供たちももりもり食べてくれます(*^^*)


鶏そぼろと卵そぼろの二色ごはん
お弁当にぴったりな二色ごはん。


ヘルシー!!レンコン入り鶏そぼろ弁当
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納豆と業スーの鶏そぼろご飯
業務スーパーの鶏そぼろと納豆のご飯です。鶏そぼろは生姜の風味がして美味しいです。


10分簡単☆鶏そぼろあん
寒くなってきた朝に、パッと作ってご飯に乗せていただきます!少し生姜を効かせて味のアクセントに☆ 朝から子どもも沢山食べてくれました♪


お弁当にも♪味噌ダレ鶏そぼろ♡
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*鶏そぼろごはん*
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糸こんにゃくと鶏そぼろの甘辛生姜風味
糸コンニャクのきんぴら風の常備菜。ノンオイルでさっぱりとしています。


ふんわりジューシー♪鶏そぼろ♡
ちょっと濃い味で日持ちします!お弁当に、おにぎりの具に、卵焼きに…と大活躍です^^


しょうがとごまたっぷりの鶏そぼろ
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鶏そぼろおにぎり
朝ごはんにもお弁当にも!タンパク質もゲット! 1個分:212kcal 塩分:0.2g

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