冷凍肉のステーキ

クック5D0ES3☆ @cook_40217751
冷凍肉を解凍せずにそのまま焼く。簡単!素早く!ジューシー!計20分で完成
このレシピの生い立ち
ふるさと納税返納品の冷凍肉を使用し、1人分のステーキを効率良く作る為
冷凍肉のステーキ
冷凍肉を解凍せずにそのまま焼く。簡単!素早く!ジューシー!計20分で完成
このレシピの生い立ち
ふるさと納税返納品の冷凍肉を使用し、1人分のステーキを効率良く作る為
作り方
- 1
冷凍肉に塩、コショウを軽く両面に振って、更にワインを表面が濡れる程度に掛けておく。
- 2
フライパンとステーキ用蓋をコンロにかけ軽く温める。
- 3
冷凍肉の側面を軽く焼く。
(肉汁を閉じ込める為)
側面を焼き終わったら、ステーキ用蓋を載せ15-20分程中火で焼く - 4
蓋を開けて油をキッチンペーパーで拭き、肉を裏返し、ワインを入れて、直ぐに蓋をして、2-3分焼く。
- 5
完成!
ピンク色だが充分に火が通って居る。
コツ・ポイント
フッ素加工のフライパン、ステーキ用の蓋を用意。弱火・中火で15分位焼く。油を時々キッチンペーパーで拭いておく。
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