鶏そぼろ丼

クックS8NIK4☆
クックS8NIK4☆ @cook_40120735

基本の鶏そぼろ丼

このレシピの生い立ち
どの料理本だったかもう記憶がありませんが、我が家はこの味!と決めています。

鶏そぼろ丼

基本の鶏そぼろ丼

このレシピの生い立ち
どの料理本だったかもう記憶がありませんが、我が家はこの味!と決めています。

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材料

3人分位
  1. 鳥ももひき肉 200g
  2. 大さじ3
  3. 砂糖 大さじ2〜3
  4. 醤油 大さじ2〜2.5
  5. 3個
  6. *砂糖 大さじ1.5〜2
  7. *塩 ひとつまみ
  8. *酒 小さじ2

作り方

  1. 1

    小ナベにひき肉と酒を入れ弱火にかける。菜ばし4〜5本で混ぜながら約3分位水分が出でくるまで炒る。

  2. 2

    砂糖を加え混ぜ、1分経ってから醤油も加え、菜ばしで混ぜながら約5分位炒る(ずっと弱火)。汁気が鍋底に少し残るくらいまで。

  3. 3

    別ナベに卵を割り、カラザを取り除きよく混ぜる。

  4. 4

    *印の調味料を加え混ぜ、菜ばし4〜5本で混ぜなら弱火で炒る。4〜5分で鍋底からかたまり始めるのでよくかき混ぜる。

  5. 5

    絶えずかき混ぜ7分でこの状態♪もっとポロポロにしてもよいです。炊きたてのご飯の上にそぼろと卵を半分づつ盛って出来上がり♪

  6. 6

    【2015.11.5】鶏そぼろ丼人気検索1位に【2016.12.19】話題のレシピに(≧∇≦)感謝です!

コツ・ポイント

鶏ひき肉も卵も菜ばし3〜5本使ってほぐすのがコツ!
卵はお好みの柔らかさの所で火をとめても◯!
しっかりめの味付けですので、お好みで調整してください。

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ふたりの娘たちにママの味を残しておきたいと思ったのがクックパッドを始めたきっかけです。簡単で分かりやすいレシピを集めました。塩分控えめでヘルシーな料理を心がけています。
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