苦手なゴーヤを食べれるゴーヤに。
レディーバード♪ @cook_40053342
ゴーヤ嫌いでもパクパク食べれる？！
このレシピの生い立ち
どうにか、子供に食べさせたくて。
今回は人参も入れてみました。
彩りがキレイだから……
ナスや、糸こんにゃくとかでも合いましたよ〜
是非試して見てくださいね
苦手なゴーヤを食べれるゴーヤに。
ゴーヤ嫌いでもパクパク食べれる？！
このレシピの生い立ち
どうにか、子供に食べさせたくて。
今回は人参も入れてみました。
彩りがキレイだから……
ナスや、糸こんにゃくとかでも合いましたよ〜
是非試して見てくださいね
作り方
- 1
ゴーヤをスライス
塩を振り20程したら洗い流し
フライパンに投入
多めのオリーブオイルでチャチャっと炒める - 2
ほぼほぼ出来上がり
あとは、塩こんぶと白ゴマを全部入れて出来上がり!!!
コツ・ポイント
コツがいらないお料理です
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