作り方
- 1
小松菜は3cm位の
ざく切りにする。
チクワは斜め切り。 - 2
フライパンにごま油をひいて小松菜、モヤシを入れてさっと炒め、チクワ、調味料を入れて炒める。
- 3
最後にすりごまを
入れて混ぜたら出来上がり。
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