簡単!アスパラガスのマヨ醤油炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

色々加えて栄養いっぱい炒め
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりいろどりの良い野菜炒めにしました

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材料

2人分
  1. アスパラガス 4本
  2. 魚肉ソーセージ 1本
  3. パプリカ(黄) 1/2
  4. プチトマト 4個
  5. マヨネーズ 少々
  6. 減塩醤油 少々
  7. 黒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    材料を同じサイズに切りそろえる
    トマトは半分でOK

  2. 2

    油少々で炒めます

  3. 3

    調味料を加えて炒める

  4. 4

    最後においマヨを混ぜて完成

コツ・ポイント

やさしい味付けに!最後のオイマヨで味を調整してください。

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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