イカとアスパラの醤油炒め

reason_b
reason_b @cook_40052024

アスパラとイカの好相性の組合せで、春を感じるメニュー
茹でたパスタと合わせたり、イカを帆立やエビでも◯
このレシピの生い立ち
旬のアスパラを美味しく食べたくて☆

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材料

2人前
  1. 豚肩ロース切落とし肉 100 g
  2. スルメイカ 1杯分
  3. アスパラ 4〜5本
  4. 鶏ガラスープの素 小匙1
  5. 減塩醤油 大匙1
  6. ☆ 料理酒 大匙1
  7. ☆ 塩胡椒 各少々
  8. 1/2cup
  9. 水溶き片栗粉 適量
  10. 食用油 大匙1
  11. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    豚肉とイカは、食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    アスパラは、下方の硬い部分(1cm程)を切落とし、更に下方3cm位をピーラーで剥く。
    その後、食べ易い長さに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。
    火が通ったらイカを加え、サッと炒めアスパラも加え、蓋をして1〜2分程蒸焼きする。

  4. 4

    3へ水と☆を加え炒め合わせ、ふつふつとしてきたら、水溶き片栗粉を加えとろみを付ける。

  5. 5

    とろみが付いたら、火を止め器に盛り、ブラックペッパーをたっぷり挽き完成。

コツ・ポイント

特に無いです。
炒め過ぎない位でしょうか。

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レシピ作者

reason_b
reason_b @cook_40052024
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つくれぽ・いいね・コメント有難うございます(^^)/こちらからも、お返したいのですが、現在、スマホからのアクセスのみで調べてみたら出来ない様でした…。決してスルーしている訳では無いので、ごめんなさい(_ _)皆様との出会いとご縁に感謝してます(#^.^#)時短家事を試行錯誤しながら『slow down』な暮らしているフルパート主婦です。今後共、宜しくお願いします(^^)
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