簡単!カレーマヨ鶏のバター醤油炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

カレーマヨ鶏で簡単バター醤油炒め

このレシピの生い立ち
カレーマヨ鶏とバター醤油を合わせてみたところ大正解!!

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材料

2人分
  1. ムネ肉 1/2
  2. アスパラガス 2本
  3. ぶなしめじ 1/2
  4. 塩胡椒 少々
  5. 漬けたれ
  6. マヨネーズ 小さじ1/2
  7. カレー粉 小さじ1/2
  8. マスタード 小さじ1/2
  9. 砂糖(ラカント) 小さじ1/2
  10. 掛けたれ
  11. 減塩醤油 小さじ1/4
  12. マヨネーズ 小さじ1
  13. バター 5g

作り方

  1. 1

    ムネ肉をそぎ切りにして細切り
    漬けたれを揉み込む
    アスパラは斜め細切り
    ぶなしめじは小房に分ける

  2. 2

    油少々でアスパラとしめじに塩胡椒をして炒める
    肉とタレを加えて炒めて完成

コツ・ポイント

ムネ肉の下処理 ID:18386616

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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